
Lifestyle · 126 articles
Tendances et actualités
Retrouvez ici les dernières tendances et actualités sportives, mais aussi les informations et conseils pour une vie plus saine.
À ne pas louper
1Canicule : des maisons deviennent des pièges mortels (même pour les jeunes)6 min de lecture
2Une bactérie pourrait-elle remplacer l’Ozempic ? Des chercheurs explorent une piste naturelle contre le surpoids3 min de lecture
3Le THC ralentit-il vraiment le métabolisme ou est-ce un mythe ?4 min de lecture
4Recette facile pour reproduire le goût d'El Mordjene4 min de lecture
Tous les articles

L’heure d’été ne vous fait pas bouger plus : la preuve par 50 000 Fitbit

Dopage chez les amateurs : l’Inserm sort un rapport choc

Peptides anti-âge : la nouvelle injection miracle qui affole les réseaux sociaux

Hyrox : la fin des compétitions torse nu ?
Une possible nouvelle règle Hyrox inquiète certains participants. Entre sécurité et image du sport, cette information fait beaucoup parler.Muscléatine : 1 kg de muscle par semaine, la nouvelle bombe du bodybuilding !
Découvrez la muscléatine, le nouveau complément pour prendre jusqu'à 1 kg de muscle par semaine. Composition, avis, où acheter :…Où courir à Lyon ? Les meilleurs spots… et ce que personne ne vous dit vraiment
Courir à Lyon ne se résume pas aux quais du Rhône. Parc de la Tête d’Or, Fourvière, Saône, Parilly… découvrez…Où courir à Paris ? Les 6 meilleurs spots pour s’entraîner vraiment (et éviter les erreurs)

Les 25 marathons les plus épiques à courir

Le bambou, vrai superaliment ou effet de mode ?

Café aux champignons : la nouvelle boisson santé tendance

Bains de glace et marathons : origine de cette obsession moderne

Ozempic, Wegovy, Mounjaro : ce qu’il faut vraiment savoir sur ces médicaments qui font maigrir

Comment choisir sa mutuelle quand on est sportif ?

Où aller skier cet hiver en France ?

Home gym : pourquoi les dalles Rubber Start font toute la différence
Un home gym fiable commence par un sol stable : optez pour les carreaux Rubber Start. Double densité, entretien facile,…Technologie multicouche : pourquoi choisir Eoleaf pour purifier l’air ?
Améliorez la qualité de l’air intérieur avec les purificateurs Eoleaf, équipés de filtres HEPA H13 et charbon actif.Entre étapes et récupération : comment les produits FitLine peuvent accompagner les cyclistes professionnels ?
Le vélo en France n’est plus qu’un sport : c’est un art de vivre. Découvrez comment l’effort et la récupération…Récupération sportive : pourquoi le CBD séduit

Menu de la semaine : comprendre le succès des box repas

Quels sont les impacts du vapotage sur la santé bucco-dentaire ?

Cryogénisation (cryonie) : tout comprendre à cette technique qui défie la mort

Myprotein : guide complet pour optimiser vos achats, codes promo et avis

Le jeûne : pour ou contre ?

Shots de gingembre : la tendance healthy qui stimule et dynamise l’organisme
Faciles à préparer et riches en bienfaits, les shots de gingembre stimulent les défenses immunitaires, améliorent la digestion, luttent contre…Comment passer des fêtes de fin d’année écolo ?
Cette période est souvent associée à l'abondance et ... au gaspillage. Voici nos conseils pour profiter de ces instants en…Comment prévoir les excès des repas de fêtes ?
Les périodes de fins d'années sont souvent associées à la prise de quelques kilos en trop. Voici quelques conseils et…Choisir sa mutuelle santé : conseils et informations essentielles

Pourquoi porter des vêtements avec un label écologique ?

Le « plogging », quand running rime avec écologie

Non, la lumière bleue de votre téléphone ou ordinateur ne vous fera probablement pas vieillir plus vite.

11 marques de vêtements de sport pour homme qui vous permettront de transpirer avec style

Télétravail : voici comment éviter le piège de la sédentarité et booster votre productivité

8 idées de cadeaux de Noël sportifs à offrir à tout athlète
Les entraînements ne s'arrêtent à aucun moment, même pendant la période des fêtes. Si vous avez un athlète dans votre…Ecofitness : quand les salles de sport font de l’écologie
De nombreux acteurs du monde du sport sont de plus en plus soucieux des problèmes environnementaux et développent des salles…Nutella vs El Mordjene : quelle pâte à tartiner est la meilleure ?
La pâte à tartiner El Mordjene défie le géant Nutella. Origine, goût, nutrition : on vous dit tout sur ce…Quels accessoires de vélo acheter ?

Kitchendiet : un service de « repas régime » frais, sains et équilibrés !

La folie des champignons : le nouveau supplément à la mode

Régime express avant compétition : les risques méconnus pour les sportifs

Les SARMS : une nouvelle classe de molécules aux effets anabolisants

Tique géante en France : quels risques pour la santé ?

5 séries Netflix autour du sport à ne pas manquer en 2024

Le CBD autorisé légalement en France : ce qu’il faut savoir

Réouverture des salles de sport post-confinement : à quoi s’attendre ?
Soutien aux entreprises du secteur sportif, stratégies pour éviter une fuite d’adhérents, anticipation des mesures d’hygiène et nouvelles consignes, voici…Comment lutter contre le gaspillage alimentaire ?
À l'heure où l'écologie une nécessité pour sauver notre planète et la biodiversité, le problème du gaspillage alimentaire devient inévitable…Assurance santé et pratique sportive : ce qu’il faut savoir pour être bien couvert
Vous êtes un sportif passionné, amateur ou de haut niveau ? Vous vous demandez sûrement si votre assurance santé vous…20 idées simples pour limiter son impact écologique

Hypnose, la méthode ultime pour perdre du poids ?

Télétravail : 15 conseils pour bien gérer le travail à la maison

Pourquoi la solidarité nous fait du bien

BPJEPS AF option Haltérophilie-Musculation : présentation

Maigrir sans sport savoir maigrir.fr, ça fonctionne ?

Se préparer pour un marathon à la maison : possible ou pas ?

Confinement : comment lutter contre le grignotage à la maison ?

Trouver sa voie grâce à la méthode Ikigai
"Ikigaï" est le point où un certain nombre d'aspects sont réunis, à savoir ce que vous aimez, ce pour quoi…L’omniprésence du sucre dans notre alimentation : un constat alarmant
Découvrez les résultats préoccupants d'une étude récente de l'Anses sur la présence du sucre dans notre alimentation. Entre sucre caché…Amycrétine : le nouveau traitement prometteur de Novo Nordisk contre l’obésité
Le laboratoire danois Novo Nordisk, leader mondial dans le traitement du diabète et de l'obésité, a annoncé des résultats très…Le maquillage pendant le sport : quels effets sur la santé de la peau ?

Test ADN et généalogie : promesses et limites

Maladie du cerf zombie : y a-t-il un risque pour l’homme ?

Ichigo Ichie : une philosophie de vie japonaise très inspirante

Le point sur les régimes amaigrissants des années 2010

Comment choisir un tracker de sommeil efficace ?
Qui est Bryan Johnson, le millionnaire obsédé par la longévité ?

Peur des fleurs, des arbres ou de la nature ? Découvrez la biophobie, la nouvelle épidémie urbaine !

Les bons gestes pour être écolo dans sa salle de bain
Les emballages plastiques (entre autres) sont un fléau pour l'environnement. Pour préserver la planète, voici quelques bonnes habitudes écologiques à…Avis Renutryl booster : la solution miracle pour prendre du muscle ?
Le Renutryl est-il efficace pour prendre du muscle ? Analyse nutritionnelle détaillée de ce complément hyperprotéiné imparfait...Nouveau Nutri-Score 2024 : les gagnants et les perdants
Le Nutri-Score va devenir plus strict en 2024 : focus sur les nouveaux critères, les produits concernés, le calendrier, les…La transformation physique spectaculaire d’Alan Ritchson pour incarner Jack Reacher

Cercle des neiges (Netflix) : la règle des 3 mise à l’épreuve dans des conditions extrêmes

Comment faire pousser des plantes aromatiques chez soi ?

CES 2024 : le top des gadgets santé-fitness pour les geek sportif

Être écolo au bureau : les bons gestes à adopter

























