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La période des fêtes de fin d’année approche à grands pas, et avec elle son lot de cadeaux pour rendre heureux tous ses proches… Vous en avez assez des traditionnelles boîtes de chocolats ? Profiter de Noël pour partager un message de bien-être et de soin de soi, avec des cadeaux healthy. Voici une petite liste d’idées…
Des cadeaux fitness
Le sport, c’est la santé ! Bonne nouvelle, on peut offrir des cadeaux sportifs à tous ses proches, quel que soit leur niveau d’activité physique habituel.
Un abonnement à une salle de sport
Après les fêtes, nombre d’entre nous aspirent à retrouver la forme (et la ligne). C’est d’ailleurs pour cette raison que les salles de sport voient bondir le nombre d’inscriptions après la nouvelle année (résolutions du Nouvel An obligent !). Vous pouvez devancer cette tendance en offrant un abonnement à une salle de sport pour Noël. Le choix est très large parmi les enseignes sportives les plus connues : Basic-Fit, Fitness Park, L’Orange Bleue, Fitlane, Keep Cool…
À vous de comparer les offres selon votre budget et selon la proximité du lieu de résidence de votre proche avec une salle de sport. Vous pouvez aussi très bien opter pour une activité plus spécifique, comme la danse, la boxe, le tennis, l’équitation…
Soyez sûr que ce nouveau sport plaira à la personne dont vous en faites cadeau. Attention aussi à ne pas faire l’erreur de l’engager pour un an ! Une durée d’un à trois mois, six mois maximum, est préférable. Si ça ne lui plait pas, elle ne se sentira pas coupable de ne pas aller à la salle de sport alors que vous avez payé d’avance.
Un guide des randonnées de la région
Très bonne idée pour les amoureux de nature et de loisir : un guide de randonnées. La plupart du temps, on connaît tous les deux ou trois balades les plus connues dans sa région, mais on n’ose pas vraiment s’aventurer plus loin. Un guide des randonnées permet de donner des dizaines d’idées d’itinéraires pour tous les goûts et tous les niveaux sportifs.
C’est l’occasion de rester en forme, de s’oxygéner et de resserrer les liens en partant en randonnée en famille ou entre amis. Optez pour un guide local, ou, si vous avez affaire à un baroudeur/une baroudeuse, pour un guide national et même international. Une randonnée et un très bon prétexte pour partir en week-end ou en voyage !
Une montre connectée
Une montre connectée est un cadeau parfait à faire aux sportifs/sportives et aux technophiles. Elle permet de suivre l’activité physique de celui qui la possède et de lui fournir toutes les données sur son état de santé et de forme (pouls, rythme cardiaque, nombre de pas par jour…).
Les plus élaborées donnent même des renseignements sur la manière dont le porteur dort (nombre de fois où il se réveille, durée des nuits…). Bien sûr, c’est un cadeau un peu onéreux, mais qui est très intéressant sur le long terme.
Des cadeaux healthy et gourmands
Beaucoup de gens aiment se mettre aux fourneaux et concocter de bons petits plats. Voici des idées cadeaux de cuisine saine et équilibrée.
Un livre de cuisine vegan
On en parle de plus en plus : l’alimentation vegan serait une des clés d’un organisme en bonne santé. De plus, ce type de régime contribue à protéger l’environnement en réduisant l’impact des industries du bétail, de la pêche, des produits laitiers…
Il peut sembler impossible à de nombreuses personnes de devenir végétalien du jour au lendemain. Un livre de cuisine vegan est une bonne idée pour inclure petit à petit des recettes sans viande, sans oeufs et sans lait dans son quotidien.
Un extracteur de jus
Partisan des oranges pressées ? Un extracteur de jus est l’option parfaite pour se faire ses propres breuvages vitaminés à la maison.
Contrairement à un simple presse-agrumes, il permet d’extraire le jus de tous les fruits et de la plupart des légumes. C’est un cadeau précieux qui trouvera une place d’honneur dans chaque cuisine !
Des cadeaux bien-être
La période des fêtes de fin d’année, ce n’est pas que du bonheur… mais aussi beaucoup de stress, entre la course aux cadeaux, la préparation des repas et la décoration de la maison. Offrez à vos convives un peu de bien-être et de détente pour retrouver la sérénité après les fêtes de fin d’année.
Un rouleau de massage
Les sportifs et ceux qui souffrent souvent de crampes apprécieront un rouleau de massage. Conçu en mousse plus ou moins dure, il permet d’aider le corps à récupérer après l’effort et de masser en profondeur les muscles. La circulation sanguine est facilitée, les toxines sont éliminées et le corps en général se détend.
Un réveil simulateur d’aube
Avez-vous déjà entendu parler de la luminothérapie ? Cela consiste à combattre la dépression saisonnière en utilisant la lumière blanche. Un réveil simulateur d’aube est un bon cadeau pour profiter d’une cure de luminothérapie tous les matins. De plus, il aidera les lève-tard à sortir du lit en leur procurant une douce lumière qui gagne progressivement en intensité.
Un diffuseur d’huiles essentielles
On termine cette liste d’idées cadeaux avec un diffuseur d’huiles essentielles, parfait pour parfumer agréablement la maison. En plus de sentir bon, les huiles essentielles ont de nombreux effets sur l’organisme : relaxants, vivifiants, euphorisants… Choisissez soigneusement les huiles essentielles dont votre proche a besoin et offrez-lui ce cadeau idéal pour instaurer l’ambiance de son choix.
