Alimentation : que manger pour avoir de beaux cheveux ?
Votre cerveau, vos muscles, vos cellules… Tous se nourrissent de ce que vous leur offrez au quotidien pour fonctionner de manière optimale. Mais saviez-vous que c’est aussi le cas de…
Les articles écrit par
Josepha Toquereau
Journaliste rédactrice web diplômée de l’Ecole du Journalisme de Nice en 2013, passionnée de sport, de voyage et de lifestyle.
Concentration, mémoire… les aliments bons pour le cerveau
Quelle est la partie de votre corps la plus gourmande en énergie ? Votre cerveau, bien entendu. L’étendue de ses missions est particulièrement vaste et couvre la plupart de nos…
Comment et que faut-il manger pour vivre plus longtemps ?
L’Homme a toujours aspiré à la jouvence éternelle depuis des millénaires… On retrouve d’ailleurs ce désir de vie au travers de nombreux mythes et légendes fondateurs. Aujourd’hui, les nouvelles technologies…
Que faut-il manger pour avoir un système immunitaire performant ?
On le sait avec certitude depuis quelques années : on est ce que l’on mange. La qualité et la variété des aliments que nous ingérons nous permettent de trouver l’énergie…
Le crossminton, un sport de raquettes dynamique idéal en extérieur
Si vous aimez le badminton, vous aimerez certainement le crossminton. Ce jeu de raquettes a été inventé au début des années 2000 sous le nom de shuttleball, avant d’être rebaptisé…
Le bossaball, un sport de balle acrobatique sur un trampoline
Envie de sensations fortes ? Le bossaball est fait pour vous ! Ce sport très amusant mêle des disciplines comme le volley-ball et le trampoline, avec une touche de gymnastique…
S’assouplir et se détendre dans les airs… avec le flying yoga
Très tendance, le yoga aérien ou flying yoga n’en finit plus de faire parler. Imaginez-vous, suspendu à un hamac en tissu souple, tentant le guerrier ou la salutation au soleil.…
Journée mondiale du lavage des mains : pourquoi c’est si important ?
On peut dire qu’on n’aura jamais autant parlé du lavage des mains qu’en 2020. En effet, la pandémie mondiale de COVID-19 a mis en lumière l’importance cruciale de bien nettoyer…
Journée mondiale du don d’organes et de la greffe : pourquoi il faut en parler
Cela fait partie des sujets un peu tabous… Faites le test : avez-vous déjà parlé avec vos proches du sort de vos organes en cas d’accident fatal ? Il y…
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