Ecofitness : quand les salles de sport font de l’écologie
Le mouvement écologique étant en plein essor, des clubs de fitness “écolos” commencent à voir le jour. En effet, la menace du changement climatique sensibilise aussi les différents acteurs des…
Le Mölkky : une alternative tendance à la pétanque
Jouer à la pétanque entre amis ou en famille par une longue soirée d’été… Si vous adorez ces moments, vous allez sûrement aussi succomber au Mölkky ! On l’appelle par…
Laissez votre véhicule au garage pour la Journée internationale sans voiture
On fait tous un effort le 22 septembre et on oublie sa voiture ! Les bénéfices du grand air et de la marche ne sont plus à prouver pour votre…
Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer : est-il possible de prévenir cette maladie ?
“Je ne m’en souviens plus…” “Tu as Alzheimer ou quoi ?” Cet échange banal, fréquemment entendu lors de discussions, n’est pas aussi drôle qu’il n’y paraît. Dans notre imaginaire collectif,…
Kitchendiet : un service de “repas régime” frais, sains et équilibrés !
Les plats préparés permettent aux personnes qui ont peu de temps, d’envie ou de patience de se mettre quelque chose sous la dent rapidement. Hélas ! Il est rare de…
Canicule : conseils hydratation pour bien profiter de l’été !
Ça y est, l’été est arrivé ! Que l’on soit à la maison ou au bord de la plage, il est plus important que jamais de bien s’hydrater pendant la…
Alimentation et prévention des cancers : info ou intox ?
D’après l’Organisation mondiale de la santé, près de 30% des cancers pourraient être évités en adoptant un mode de vie plus sain : limitation de l’alcool, arrêt du tabac, augmentation…
Recette rapide de biscuit pauvre en sucre (keto) au beurre de cacahuète
Voici une recette de biscuits au beurre de cacahuètes, facile à réaliser, délicieuse et compatible avec le régime cétogène. L’odeur de ces biscuits au beurre de cacahuètes est vraiment divine.…
Qi-Gong : l’art de maîtriser son énergie intérieure
Pratique venue de l’Empire du milieu et reconnue pour ses véritables bienfaits sur le corps et l’esprit, le Qi-Gong (à prononcer “Tchi Kong”) n’est autre qu’une gymnastique conduite par une…
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