Recette de pizza low carb (pauvre en glucides) keto friendly et sans gluten
Cette délicieuse recette de pâte à pizza pauvre en glucides et sans gluten est composée de seulement 4 ingrédients simples. Elle est si facile à préparer qu’elle constitue une recette…
Ichigo Ichie : une philosophie de vie japonaise très inspirante
Avez-vous déjà entendu quelqu’un prononcer mystérieusement les mots “Ichigo Ichie” ? Ce n’est pas une formule magique, mais c’est tout comme. Ces mots japonais peuvent se traduire par “une fois,…
Avoir une plante verte sur son bureau : la vraie bonne idée
Des photos, des bibelots, des figurines rigolotes… Comme beaucoup de personnes, vous essayez probablement de décorer votre bureau pour le rendre plus intime et plus agréable. Les plantes font partie…
L’immersion dans l’eau froide augmente davantage la récupération que la cryothérapie
Des lésions et inflammations musculaires surviennent généralement après une séance d’entraînement. S’il est vrai qu’un certain degré d’inflammation permet de limiter les dommages, il peut être bénéfique de réduire l’inflammation…
S’hydrater et prendre soin de sa peau avec des produits naturels de la cuisine
Vous faites la chasse aux produits chimiques peu naturels ? Ou vous essayez tout simplement de faire des économies en évitant le gaspillage ? Que ce soit pour des raisons…
Comment réaliser une mozzarella vegan aussi onctueuse que la version “di bufala”
La mozzarella de bufflonne, ou “mozzarella fior di latte”, est la référence en matière de fromage italien 🧀. Avec cette recette ingénieuse, vous pourrez fabriquer de belles boules rondes de…
Faire du sport en couple : la clé pour être heureux à deux ?
À l’occasion de la Saint-Valentin, vous avez probablement cherché un moyen de faire plaisir à votre partenaire ou de vous offrir un moment privilégié à deux. Plutôt que de réserver…
Recette de falafels au beurre de cacahuète (pour une meilleure consistance)
Bien que les pois chiches soient déjà riches en protéines, cette recette de falafels contient un ingrédient secret qui permet d’ajouter un peu plus de protéines végétales au mélange :…
Comment les variantes du développé couché se répercutent-elles sur les muscles ?
Le développé couché est peut-être l’exercice le plus populaire dans les salles de sport, et beaucoup de ses variantes (comme le développé couché prise serrée, le développé incliné et le…
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