Métaux lourds dans l’organisme, tous concernés

L’étude Esteban de Santé Publique France est aussi récente que particulièrement inquiétante. Publiée le 1er juillet dernier, elle dresse le portrait d’une France exposée aux métaux lourds dans sa quasi-intégralité.…

Le système endocannabinoïde : indispensable et méconnu

Nous avons tous entendu parler des systèmes de transmission qui existent dans notre corps, par exemple le système nerveux sympathique, qui nous permet de faire face aux dangers en combattant…

Huile de chanvre : laquelle choisir pour profiter de ces bienfaits ?

Alors que le chanvre fait l’objet de plus en plus de recherches scientifiques et qu’il est de plus en plus accessible, il convient de faire un état des lieux des…

Les bénéfices du GABA sur notre cerveau et sur pour notre comportement

L’acide gamma-aminobutyrique, ou GABA, est le principal neurotransmetteur inhibiteur dans notre cortex cérébral. Le GABA est largement proposé en ligne en tant que complément alimentaire. Il s’agit d’un acide aminé…

Phytoœstrogènes et prévention des troubles liés à la ménopause

Chez les mammifères, les hormones sexuelles telles que les œstrogènes jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’homéostasie et des fonctions cérébrales. Les hormones sexuelles telles que les œstrogènes…

Tout savoir sur les fibres alimentaires et leurs rôles sur notre santé

Les fibres alimentaires jouent un rôle prépondérant pour notre santé. Elles possèdent de nombreux rôles dans le fonctionnement de l’organisme à travers la digestion, ou en modifiant le métabolisme des…

Respiration et oxygénation cellulaire

Nous respirons sans cesse jour et nuit à une seule fin, celle d’apporter suffisamment d’oxygène à nos 30 billions de cellules. C’est au niveau cellulaire, et plus particulièrement dans des…

Antioxydants : lesquels choisir et pourquoi

Il est primordial pour notre santé de pouvoir neutraliser les radicaux libres en assurant un apport en antioxydants adéquat. Lorsque l’équilibre radicaux libres / antioxydants est rompu, notre organisme est…

Comprendre les radicaux libres et les antioxydants

Pour comprendre ce que sont les radicaux libres, nous devons tout d’abord comprendre la structure des atomes et des molécules. Nous présenterons alors la structure des radicaux libres, quels sont…

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Santé

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