La prévention en matière de santé consiste à éviter la survenue de maladies en cherchant à réduire les facteurs de risque qui y sont associés. Il est toujours préférable de prévenir une maladie plutôt que de la traiter après son apparition. Et si certains facteurs (tels que l’âge, le sexe et les antécédents familiaux pour certaines maladies) échappent à notre contrôle, il existe de nombreux facteurs de risque importants que nous pouvons maîtriser. Des mesures comme les tests de dépistage, la vaccination et un mode de vie sain peuvent contribuer à prévenir ou à ralentir une maladie. Faire de petits changements dans votre vie quotidienne peut vous aider à rester actif et indépendant en vieillissant.
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