Cannabis et sport : sont-ils compatibles ?
De nombreuses personnes consomment du cannabis à des fins récréatives. Cette plante crée un fort sentiment de plaisir ou de détente et permet aussi aux consommateurs de ressentir les sensations…
Lifestyle
Retrouvez ici de l’actualité (souvent scientifique), des conseils bien-être, des informations sur les nouveaux accessoires et les gadgets technologiques, des bons plans, des événements sportifs…
Stand Up Paddle, le compromis entre le sport et relaxation
L’été n’est plus très loin et l’envie de baignade va elle aussi revenir au galop. Barboter est une solution pour ceux qui ont la chance d’avoir un point d’eau à…
Quels sont les crèmes, gels, huiles ou baumes utiles pour le sportif ?
Parce qu’il est important de préparer ses muscles à l’effort, soulager les courbatures et les contractures musculaires après une activité physique intense, les massages sont depuis longtemps appréciés par les…
Le massage, un allié pour les sportifs
Le massage est l’une des pratiques de bien-être les plus anciennes. La friction ou le frottement ont toujours été utilisés par les animaux pour se soigner. Après un coup ou…
Coliving : présentation et différence avec la collocation, et conseils pour se lancer
Vous êtes en quête d’un logement et n’êtes pas fermé à une alternative plus originale ? Le coliving est peut-être fait pour vous. Né dans les années 2000 sur la…
Taping : définition et bénéfices des bandages adhésifs thérapeutiques
Le taping est une pratique relativement nouvelle dans le domaine du sport. À ne pas confondre avec le strapping, cette méthode est essentiellement utilisée pour aider ou soulager les athlètes…
Cryothérapie : quels utilisations et bienfaits pour les sportifs ?
Le terme cryothérapie vient du grec ancien et signifie littéralement “guérir par le froid”. Le principe de cette méthode thérapeutique est d’utiliser une source de froid (sous forme de glace,…
Journée internationale de la montagne : pourquoi faut-il préserver nos massifs ?
Ah, l’air frais de la montagne… La plupart du temps, on le respire uniquement lors de nos vacances annuelles au ski, il faut bien l’avouer. Pourtant, loin de nos cités urbaines…
Le crossminton, un sport de raquettes dynamique idéal en extérieur
Si vous aimez le badminton, vous aimerez certainement le crossminton. Ce jeu de raquettes a été inventé au début des années 2000 sous le nom de shuttleball, avant d’être rebaptisé…