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Josepha Toquereau

Journaliste rédactrice web diplômée de l’Ecole du Journalisme de Nice en 2013, passionnée de sport, de voyage et de lifestyle.
le microbiote intestinal pourrait influencer la densite osseuse

Le microbiote intestinal pourrait influencer la densité osseuse

Une récente étude met en évidence un lien inattendu : la composition de notre microbiote intestinal influencerait notre densité osseuse. Certains micro-organismes auraient un effet protecteur tandis que d'autres fragiliseraient les os. Ces découvertes ouvrent la voie au développement de nouvelles approches thérapeutiques pour préserver la santé du squelette.
La carence en vitamine B12 : un declencheur cache de l'inflammation ?

La carence en vitamine B12 : un déclencheur caché de l’inflammation ?

Une récente étude espagnole met en lumière le rôle de la vitamine B12 dans la prévention de l'inflammation chronique, facteur de risque majeur des maladies cardiovasculaires. Les chercheurs ont observé une corrélation entre de faibles taux de B12 et des niveaux élevés de marqueurs inflammatoires.
punaises de lit : comment reconnaitre une piqûre ?

Punaises de lit : comment reconnaître une piqûre ?

Reconnaître une piqûre de punaise de lit peut être un défi, car les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre et peuvent être confondus avec ceux d'autres insectes. Cependant, il existe des caractéristiques spécifiques qui peuvent aider à identifier une piqûre de punaise de lit.
alimentation intuitive

Alimentation intuitive

Votre corps sait ce dont vous avez besoin : voilà comment on pourrait résumer le précepte principal de l’alimentation intuitive ou intuitive eating. Elle a été mise en lumière par deux…
et si manger la peau des crevettes aidait a perdre du poids

Et si manger la peau des crevettes aidait à perdre du poids ?

Oubliez les régimes drastiques et les séances de sport épuisantes : une nouvelle étude révolutionnaire révèle que la clé de la perte de poids pourrait se trouver dans des aliments que vous n'auriez jamais imaginé consommer. Intrigué ? Découvrez comment certains petits animaux pourraient changer votre vie et votre silhouette.
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