Josepha Toquereau, Rédactrice sur Docteur Fitness

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Les câlins, une thérapie tactile aux effets insoupçonnés sur la santé

Qui n’apprécie pas un bon câlin réconfortant dans les moments difficiles ? Eh oui, ces gestes d’affection en apparence anodins recèleraient en réalité de nombreux bienfaits pour notre santé physique et…

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Le pouvoir des câlins : une étude révèle leurs bienfaits insoupçonnés sur la santé

Qui n’apprécie pas un bon câlin ? Ce geste tendre et réconfortant, que l’on partage avec nos proches, s’avère avoir des vertus insoupçonnées pour notre bien-être. Eh oui ! Selon une récente…

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Dysfonction érectile

La dysfonction érectile, autrefois appelée “impuissance” , est l’incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour permettre une activité sexuelle satisfaisante. Ce trouble touche qui augmente avec…

Hypnose, la méthode ultime pour perdre du poids ?

Fléau des temps modernes, l’obésité et le surpoids touchent une part croissante de la population mondiale. En France, près d’un adulte sur deux est concerné selon les derniers chiffres de…

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Le jeûne intermittent, une clé pour préserver sa santé intestinale en vieillissant ?

Et si la clé d’une bonne santé intestinale résidait dans… l’absence de nourriture ? C’est ce que suggère une récente étude américaine qui s’est penchée sur les effets du jeûne intermittent…

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Fruits de mer contaminés aux PFAS : quels sont les risques pour la santé ?

Chaque année, des millions de tonnes de produits chimiques toxiques appelés PFAS sont rejetés dans notre environnement. Ces substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées, fabriquées par l’homme, mettent des milliers d’années à…

Le Morosil est-il (vraiment) efficace pour perdre du poids ?

Le Morosil, cet extrait standardisé d’orange sanguine sicilienne, suscite beaucoup d’intérêt dans le domaine de la perte de poids. Les études préliminaires montrent en effet des résultats encourageants, avec un…

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Tabagisme vs vapotage : risque de cancer similaire ?

Une nouvelle étude publiée dans la revue Cancer Research(1) révèle que les utilisateurs de cigarettes électroniques présentent des modifications épigénétiques similaires à celles observées chez les fumeurs de tabac, et…

Comment perdre vos poignées d’amour ?

Vous avez tout essayé pour perdre ces poignées d'amour ? Découvrez pourquoi la génétique, le stress et même le sommeil peuvent être des facteurs clés. Nos conseils vous guideront vers une solution durable.

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