Sieste ratée : comprendre et éviter le malaise post-sieste
On imagine la sieste comme un petit luxe du quotidien : vingt minutes les yeux fermés pour recharger les batteries, loin du bruit du monde. Pourtant, pour certains, ce moment vire…
Josepha Toquereau
Journaliste rédactrice web diplômée de l’Ecole du Journalisme de Nice en 2013, passionnée de sport, de voyage et de lifestyle.
Metformine : quand le cuivre, le fer et le zinc réécrivent l’histoire du diabète
Il y a des histoires qui bouleversent les certitudes. Celle de la metformine, pilier du traitement du diabète de type 2 depuis plus de soixante ans, en fait partie. On…
Où aller skier cet hiver en France ?
Les premiers flocons ont commencé à tomber et vous vous languissez de dévaler les pistes tout schuss ? Voici notre sélection non exhaustive de très bonnes stations de ski en France,…
Quand la culotte menstruelle devient l’alliée des sportives
Imaginez la scène. Vous enfilez vos baskets, motivée pour une séance de HIIT ou un footing en plein air. Problème : votre cycle a décidé de se rappeler à vous. Les…
Perdre du poids en réduisant la cystéine ?
Supprimer un seul acide aminé de l’alimentation pourrait-il suffire à induire une perte de poids, même en mangeant gras ? C’est la question soulevée par une récente étude scientifique qui met…
Technologie multicouche : pourquoi choisir Eoleaf pour purifier l’air ?
En France, nous passons près de 90 % de notre temps à l’intérieur : habitation, bureau, transports, commerces. Pourtant, l’air que nous y respirons est loin d’être immaculé. Les études menées par…
Pourquoi enlever ses chaussures chez soi est une bonne idée
Imaginez la scène : vous rentrez d’une longue journée, chaussures aux pieds, l’envie de vous affaler sur le canapé. Vous pensez que vous laissez vos soucis à la porte ? Pas vraiment.…
Entre étapes et récupération : comment les produits FitLine peuvent accompagner les cyclistes professionnels ?
Le cyclisme fait partie intégrante de la culture française tout comme Mickey fait partie de Disneyland. Ce n’est plus seulement un sport : c’est un art de vivre, une passion partagée…
Comment devenir coach sportif ?
Vous êtes passionné de sport et souhaitez en faire votre métier ? La profession de coach sportif pourrait donc vous convenir ! Mais avant de vous lancer, notez que certaines conditions doivent…