Josepha Toquereau, Rédactrice sur Docteur Fitness

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Consommation d’aliments ultra‑transformés et risque de cancer du poumon 

Une étude publiée dans Thorax(1) s’appuie sur les données issues de l’essai américain PLCO (Prostate, Lung, Colorectal and Ovarian Cancer Screening Trial), portant sur 155 000 participants âgés de 55 à 74 ans…

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Une bactérie pourrait-elle remplacer l’Ozempic ? Des chercheurs explorent une piste naturelle contre le surpoids

L’Ozempic est sur toutes les lèvres. Utilisé à l’origine pour traiter le diabète de type 2, ce médicament est devenu un allié minceur prisé, détourné de son indication initiale pour…

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Ce simple geste multiplie le risque de caillot

Croiser les jambes n’est pas qu’une mauvaise habitude posturale : ce geste réduit la libre circulation du sang dans les membres inférieurs, ce qui n’aide ni le retour veineux ni la…

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Vous avez souvent envie d’uriner ? Et si c’était à cause du magnésium ?

L’hyperactivité vésicale, ce n’est pas “juste” avoir souvent envie d’uriner : c’est une urgence pressante, parfois avec fuites, qui casse le sommeil, perturbe le quotidien et pèse sur la santé mentale;…

combien de fois par semaine devrait-on manger de viennoiseries ou de pâtisseries ?

Combien de fois par semaine peut-on manger des viennoiseries ou des pâtisseries ?

Croissants dorés, pains au chocolat fondants, tartelettes aux fruits colorées… Difficile de résister à l’appel des viennoiseries et pâtisseries qui nous font de l’œil dans les vitrines des boulangeries. Mais…

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Ozempic, Wegovy, Mounjaro : ce qu’il faut vraiment savoir sur ces médicaments qui font maigrir

Ils sont partout. Sur les réseaux sociaux, dans les cabinets médicaux, à la une des médias. Ozempic, Wegovy et Mounjaro sont devenus les figures de proue d’une nouvelle approche de…

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Comment choisir sa mutuelle quand on est sportif ?

S’entraîner, c’est répéter des gestes, charger, accélérer, freiner, chuter parfois. Résultat: consultations, imagerie, kiné, parfois hospitalisation. Une complémentaire santé bien ajustée limite le reste à charge sur ces postes sensibles,…

Cancer colorectal : pourquoi 40 g de brocoli par jour peuvent tout changer

Et si votre assiette devenait votre meilleur allié santé ? Posez-vous la question : que peuvent vraiment faire 40 grammes de brocoli dans votre vie ? Plus qu’une simple garniture, peut-être la clef…

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Graisse viscérale : découverte choc sur le vieillissement cardiaque

Et si le véritable ennemi de votre cœur n’était pas celui que vous croyez ? Pas ce cholestérol tant redouté, ni même cette tension qui grimpe. Non, le saboteur se cache…

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