Josepha Toquereau, Rédactrice sur Docteur Fitness

SaintéLyon 2026 : tout est parti trop vite, et ce n’est pas un hasard

Il y a des courses qui remplissent, puis il y a celles qui disparaissent. Littéralement. Quelques minutes. Parfois moins. Et derrière l’écran, des milliers de coureurs qui rafraîchissent la page,…

Boire son urine est-il bon pour la santé ?

Boire son urine pour améliorer sa santé ? Cette idée peut sembler saugrenue, voire répugnante. Pourtant, l’urinothérapie – aussi appelée urophagie – est une pratique ancestrale(1) qui perdure encore aujourd’hui. Des…

Semi-marathon de Paris 2026 : 50 000 coureurs, un record pulvérisé et une performance que personne n’avait vue venir

Ce dimanche 8 mars, le HOKA Semi de Paris a battu son record de participation avec 50 000 coureurs au départ. Chez les femmes, le record de l’épreuve est tombé. Chez…

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Puberté précoce : obésité, pollution, hormones…

Des règles à 10 ans.Des seins avant l’entrée au collège.Parfois même des signes dès 6 ou 8 ans.Ce qui était rare devient de plus en plus courant. Partout dans le…

Les 25 marathons les plus épiques à courir

Courir un marathon est déjà un défi en soi. 42,195 kilomètres à parcourir, parfois pendant plusieurs heures, avec un seul objectif : franchir la ligne d’arrivée.Mais certains coureurs cherchent autre chose…

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Songkran : découvrez les traditions du nouvel an thaïlandais

Imaginez un pays entier qui se transforme en une gigantesque bataille d’eau pendant 3 jours ! C’est exactement ce qui se passe chaque année en Thaïlande du 13 au 15 avril…

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Solitude et alimentation : ce que révèle une étude

Une étude canadienne vient de mettre en lumière un lien surprenant, mais lourd de sens, entre isolement social prolongé et alimentation de moindre qualité chez les femmes âgées. Et ce n’est…

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Testostérone élevée : ce lien inquiétant avec les artères du cœur

Pendant des années, la testostérone a été présentée comme une hormone protectrice. Plus d’énergie, plus de muscle, une meilleure vitalité générale. Dans l’imaginaire collectif, elle incarne la force et la…

Travailler de nuit pourrait favoriser un cancer agressif

Des chercheurs viennent de montrer que perturber notre horloge interne, comme c’est le cas pour les personnes qui travaillent la nuit ou voyagent souvent, ne se contente pas de nous…

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