Josepha Toquereau, Rédactrice sur Docteur Fitness

magnesium depletion score vessie hyperactive

Vous avez souvent envie d’uriner ? Et si c’était à cause du magnésium ?

L’hyperactivité vésicale, ce n’est pas “juste” avoir souvent envie d’uriner : c’est une urgence pressante, parfois avec fuites, qui casse le sommeil, perturbe le quotidien et pèse sur la santé mentale;…

combien de fois par semaine devrait-on manger de viennoiseries ou de pâtisseries ?

Combien de fois par semaine peut-on manger des viennoiseries ou des pâtisseries ?

Croissants dorés, pains au chocolat fondants, tartelettes aux fruits colorées… Difficile de résister à l’appel des viennoiseries et pâtisseries qui nous font de l’œil dans les vitrines des boulangeries. Mais…

medicament perte de poids ozempic wegovy mounjaro injection obesite GLP1

Ozempic, Wegovy, Mounjaro : ce qu’il faut vraiment savoir sur ces médicaments qui font maigrir

Ils sont partout. Sur les réseaux sociaux, dans les cabinets médicaux, à la une des médias. Ozempic, Wegovy et Mounjaro sont devenus les figures de proue d’une nouvelle approche de…

assurance sante sportif mutuelle parcours de soins

Comment choisir sa mutuelle quand on est sportif ?

S’entraîner, c’est répéter des gestes, charger, accélérer, freiner, chuter parfois. Résultat: consultations, imagerie, kiné, parfois hospitalisation. Une complémentaire santé bien ajustée limite le reste à charge sur ces postes sensibles,…

Cancer colorectal : pourquoi 40 g de brocoli par jour peuvent tout changer

Et si votre assiette devenait votre meilleur allié santé ? Posez-vous la question : que peuvent vraiment faire 40 grammes de brocoli dans votre vie ? Plus qu’une simple garniture, peut-être la clef…

graisse viscerale decouverte choc sur le vieillissement cardiaque

Graisse viscérale : découverte choc sur le vieillissement cardiaque

Et si le véritable ennemi de votre cœur n’était pas celui que vous croyez ? Pas ce cholestérol tant redouté, ni même cette tension qui grimpe. Non, le saboteur se cache…

sieste inertie du sommeil nausée vertige malaise

Sieste ratée : comprendre et éviter le malaise post-sieste

On imagine la sieste comme un petit luxe du quotidien : vingt minutes les yeux fermés pour recharger les batteries, loin du bruit du monde. Pourtant, pour certains, ce moment vire…

Metformine : quand le cuivre, le fer et le zinc réécrivent l’histoire du diabète

Il y a des histoires qui bouleversent les certitudes. Celle de la metformine, pilier du traitement du diabète de type 2 depuis plus de soixante ans, en fait partie. On…

Où aller skier cet hiver en France ?

Les premiers flocons ont commencé à tomber et vous vous languissez de dévaler les pistes tout schuss ? Voici notre sélection non exhaustive de très bonnes stations de ski en France,…

Suivez nous !