Sport et Ramadan : concilier jeûne et activité physique
Le Ramadan, mois sacré pour les musulmans, est une période de jeûne, de prière et de réflexion spirituelle. Pendant cette période, les pratiquants s’abstiennent de manger et de boire du…
février 2025
Peut-on jeûner quand on est diabétique ?
Le jeûne intermittent, soulève de nombreuses interrogations pour les personnes atteintes de diabète, notamment pendant le mois du Ramadan. Bien que le jeûne ne soit pas formellement interdit, il comporte…
Le jeûne : pour ou contre ?
On ne parle que de ça, de détox, de jeûne, de monodiète. Est-ce un effet de mode ou le témoignage d’un réel besoin, d’une nécessité de prendre soin de soi ?…
E-cigarettes aromatisées : risques insoupçonnés pour la santé respiratoire
La popularité croissante des cigarettes électroniques soulève de nombreuses questions quant à leurs effets sur la santé. Une étude publiée dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences(1),…
Histoire et coutumes de la fête de Saint-Patrick en Irlande
La Saint-Patrick est une fête religieuse et un jour férié de la plus haute importance en Irlande. Aujourd’hui, la Saint-Patrick ne se limite plus à l’Irlande et certaines traditions se…
Muesli VS granola : quelles sont les différences ?
Le muesli et le granola sont deux mélanges à base de flocons d’avoine de plus en plus appréciés au petit-déjeuner ou en collation pour leurs bienfaits nutritionnels. Mais derrière leurs…
Musculation : boostez vos résultats avec la créatine et le collagène
Vous souhaitez progresser en musculation de manière efficace et durable ? Deux éléments sont alors essentiels : stimuler vos muscles pour gagner en force et en volume, mais aussi préserver vos articulations…
Gingembre
Le gingembre, connu sous son nom latin Zingiber officinale, est une plante rhizomateuse qui a captivé l’attention des chercheurs, des gastronomes et des praticiens de la santé à travers le…
Le diabète de type 2 chez les jeunes augmente le risque de mortalité par 4
Le diabète de type 2, autrefois considéré comme une maladie de l’âge mûr, touche de plus en plus de jeunes adultes. Cette tendance inquiétante soulève de nombreuses questions quant aux…
Dyspareunie
La dyspareunie se définit médicalement comme un trouble sexuel féminin caractérisé par des douleurs persistantes ou récurrentes avant, pendant ou après la pénétration vaginale, qu’elle soit d’origine organique ou psychogène.…
Selles : couleurs, textures, fréquences, ce que cela dit de votre santé
La santé de nos intestins est primordiale pour notre bien-être général. Des habitudes intestinales saines se caractérisent par des selles de fréquence normale, de consistance ferme et homogène, et de…
Le COVID-19 augmente le risque de diabète de type 2 chez les enfants
Une nouvelle étude publiée dans JAMA Network Open(1) vient de mettre en lumière un lien inquiétant entre l’infection au COVID-19 et le développement du diabète de type 2 chez les…
Carence en vitamine D : un facteur de risque pour les maladies auto-immunes ?
Alors que nous entrons bientôt dans les mois d’hiver, où l’angle du soleil est trop bas pour produire la vitamine D dans la peau, une étude de l’Université McGill explique…
Fertilité masculine : conseils pour l’améliorer
La fertilité masculine désigne la capacité d’un homme à concevoir un enfant. Elle dépend de la production de spermatozoïdes par les testicules, ainsi que de leur nombre, leur forme, leur…
Le COVID-19 double le risque à long terme de crise cardiaque et d’AVC
Une nouvelle étude révèle que l’infection au COVID-19 pourrait avoir des conséquences cardiovasculaires bien plus graves et durables qu’on ne le pensait initialement. Les résultats, publiés dans la revue Arteriosclerosis, Thrombosis…
Combien de temps durent les effets du café et de la caféine ?
La caféine est une substance psychoactive que l’on retrouve naturellement dans le café, le thé, le cacao ou encore les boissons énergisantes. Véritable carburant de nos sociétés modernes, la caféine…
Caféine : comment l’arrêt de la caféine peut être bénéfique pour la santé
La caféine est la substance psychoactive la plus consommée au monde. On la retrouve naturellement dans le café, le thé, le maté, le cacao ou la noix de kola. La…