Sel au céleri

Une portion (1 pincée, 1 g) couvre 23 % du sodium dont une femme adulte a besoin chaque jour. 0,49 kcal par portion.

1bienfait notable : sodium

1point de vigilance : sel

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

0,49 kcal par portion

Na SodiumEau du corps 350 mg23 % 35 000 mgpour 100 g
Fi FibresTransit 0,012 g0 % 1,2 gpour 100 g
Pr ProtéinesMuscles et récupération 0,018 g0 % 1,8 gpour 100 g

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sel

Sel

0,88 g par portion : 15 % de la limite du jour.

87,5 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion1 g
Énergie	49 kcal	0,49 kcal
Protéines	1,8 g	0,018 g
Glucides	4,1 g	0,041 g
dont sucres	0 g	0 g
Lipides	2,5 g	0,025 g
Fibres	1,2 g	0,012 g
Sel	87,5 g	0,88 g
Eau	–	–

Aliments proches

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 11044. Portion : un repère habituel, à adapter.