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Fiche aliment

Sauce indienne type tandoori ou tikka masala

Dans la table Ciqual : Sauce indienne type tandoori ou tikka masala, préemballée

Une portion (1 c. à soupe, 15 g) apporte un peu de sodium, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 13 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

0point de vigilance (sel, sucres, graisses saturées, alcool)

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

13 kcal par portion

Na SodiumEau du corps 140 mg9 % 930 mgpour 100 g
Fi FibresTransit 0,29 g1 % 1,9 gpour 100 g
Pr ProtéinesMuscles et récupération 0,39 g1 % 2,6 gpour 100 g

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Rien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion15 g
Énergie	86,7 kcal	13 kcal
Protéines	2,6 g	0,39 g
Glucides	14,3 g	2,1 g
dont sucres	12,3 g	1,8 g
Lipides	1,7 g	0,26 g
dont acides gras saturés	0,35 g	0,053 g
Fibres	1,9 g	0,29 g
Sel	2,4 g	0,36 g
Eau	–	–

Aliments proches

Levure chimique ou poudre à lever Levure de boulanger déshydratée Levure de boulanger fraîche Levure de bière en paillettes Cornichon, au vinaigre Oignon au vinaigre Crème anglaise Seitan

Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 11202. Portion : un repère habituel, à adapter.