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Fiche aliment

Pastille rafraîchissante, sans sucres

Une portion (1 portion, 30 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 72,3 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

0point de vigilance (sel, sucres, graisses saturées, alcool)

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

72,3 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Rien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion30 g
Énergie	241 kcal	72,3 kcal
Protéines	0,08 g	0,024 g
Glucides	96,3 g	28,9 g
dont sucres	0,19 g	0,057 g
Lipides	0,65 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0,61 g	0,18 g
Fibres	0,4 g	0,12 g
Sel	0,033 g	0,01 g
Eau	–	–

Aliments proches

Confiture ou marmelade, tout type de fruits, sans précision sur la teneur en sucres Confiture de fraise, allégée en sucres Confiture de framboise, allégée en sucres Muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, non enrichi en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner au chocolat et caramel, extrudées, enrichies en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, aux fruits ou fruits à coque, enrichies en vitamines et minéraux Confiture ou marmelade ou gelée, tout type de fruits, non allégée en sucres

Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 31125. Portion : un repère habituel, à adapter.