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Fiche aliment

Marmelade ou confiture d'autres agrumes ou mélange d'agrumes

Dans la table Ciqual : Marmelade ou confiture d'autres agrumes ou mélange d'agrumes (extra ou classique)

Une portion (1 c. à soupe, 20 g) apporte peu de vitamines et de minéraux.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

11,1 g par portion : 11 % de la limite du jour.

55,5 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion20 g
Énergie	–	–
Protéines	0,33 g	0,066 g
Glucides	59,5 g	11,9 g
dont sucres	55,5 g	11,1 g
Lipides	0,2 g	0,04 g
dont acides gras saturés	0,044 g	0,009 g
Fibres	0,99 g	0,2 g
Sel	0,009 g	0,002 g
Eau	–	–

Aliments proches

Confiture, autres fruits ou mélange de fruits, allégée en sucres Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, aux fruits ou fruits à coque, enrichies en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner au chocolat et caramel, extrudées, non enrichies en vitamines et minéraux Muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, non enrichi en vitamines et minéraux Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Muesli croustillant aux fruits à coque et/ou graines uniquement, enrichi en vitamines et minéraux

Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 30888. Portion : un repère habituel, à adapter.