Ecorce d'orange confite

Une portion (1 portion, 30 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 92,1 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

92,1 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

19,6 g par portion : 20 % de la limite du jour.

65,2 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion30 g
Énergie	307 kcal	92,1 kcal
Protéines	0,59 g	0,18 g
Glucides	75,6 g	22,7 g
dont sucres	65,2 g	19,6 g
Lipides	0,083 g	0,025 g
dont acides gras saturés	0,033 g	0,01 g
Fibres	1,1 g	0,33 g
Sel	0,1 g	0,03 g
Eau	16 g	4,8 g

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 31021. Portion : un repère habituel, à adapter.