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Fiche aliment

Crème de marron ou confiture de châtaigne

Dans la table Ciqual : Crème de marron ou confiture de châtaigne, préemballée

Une portion (2 c. à soupe, 50 g) apporte un peu de fer, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 139 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

25,8 g par portion : 26 % de la limite du jour.

51,5 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion50 g
Énergie	278 kcal	139 kcal
Protéines	0,95 g	0,48 g
Glucides	65,9 g	33 g
dont sucres	51,5 g	25,8 g
Lipides	0,66 g	0,33 g
dont acides gras saturés	0,13 g	0,065 g
Fibres	2,3 g	1,1 g
Sel	0,014 g	0,007 g
Eau	32,8 g	16,4 g

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 15013. Portion : un repère habituel, à adapter.