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Fiche alimentCrevettes grises cuites
Dans la table Ciqual : Crevettes grises, décortiquées, cuites, réfrigérées, préemballées
Une portion (1 portion, 100 g) couvre 41 % des protéines dont une femme adulte a besoin chaque jour. 91,7 kcal par portion.
Ce qu’il apporte
91,7 kcal par portionÀ surveiller
par portion, et pour 100 g2,1 g par portion : 35 % de la limite du jour.
2,1 g pour 100 gValeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 91,7 kcal | 91,7 kcal |
| Protéines | 20,7 g | 20,7 g |
| Glucides | 0,083 g | 0,083 g |
| dont sucres | 0,083 g | 0,083 g |
| Lipides | 1 g | 1 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,2 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 2,1 g | 2,1 g |
| Eau | – | – |
⚔️Le duel · Protéines
Crevettes grises cuites ou calmar ou calamar ou encornet cuit ?
- 20,7 gProtéines39 g
- 2,1 gSelmoins = mieux2,2 g
Pour les protéines, avantage Calmar ou calamar ou encornet cuit : 39 g pour 1 portion (120 g), 88 % de plus que Crevettes grises cuites (20,7 g). En face, Crevettes grises cuites : moins de sel.
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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 10089. Portion : un repère habituel, à adapter.