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Fiche alimentCrevettes cuites
Dans la table Ciqual : Crevettes, décortiquées, cuites, réfrigérées, préemballées
Une portion (1 portion, 100 g) couvre 45 % du sodium et 37 % des protéines dont une femme adulte a besoin chaque jour. 92,5 kcal par portion.
Ce qu’il apporte
92,5 kcal par portionÀ surveiller
par portion, et pour 100 g1,8 g par portion : 31 % de la limite du jour.
1,8 g pour 100 gValeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 92,5 kcal | 92,5 kcal |
| Protéines | 18,3 g | 18,3 g |
| Glucides | 2,6 g | 2,6 g |
| dont sucres | 0,055 g | 0,055 g |
| Lipides | 1 g | 1 g |
| dont acides gras saturés | 0,18 g | 0,18 g |
| Fibres | 0,1 g | 0,1 g |
| Sel | 1,8 g | 1,8 g |
| Eau | 75 g | 75 g |
⚔️Le duel · Protéines
Crevettes cuites ou calmar ou calamar ou encornet cuit ?
- 18,3 gProtéines39 g
- 1,8 gSelmoins = mieux2,2 g
Pour les protéines, avantage Calmar ou calamar ou encornet cuit : 39 g pour 1 portion (120 g), 2,1 fois plus que Crevettes cuites (18,3 g). En face, Crevettes cuites : moins de sel.
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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 10086. Portion : un repère habituel, à adapter.