www.docteur-fitness.com/nutriloupe//aliment/bonbon-tendre-au-caramel
Fiche alimentBonbon tendre, au caramel
Une portion (1 portion, 30 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 125 kcal par portion.
0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)
1point de vigilance : sucres
Quantité
Pour qui ?
Ce qu’il apporte
125 kcal par portionAucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.
À surveiller
par portion, et pour 100 g
Su
Sucres
17,9 g par portion : 18 % de la limite du jour.
59,8 g pour 100 gValeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion30 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 415 kcal | 125 kcal |
| Protéines | 2,2 g | 0,67 g |
| Glucides | 79,1 g | 23,7 g |
| dont sucres | 59,8 g | 17,9 g |
| Lipides | 10 g | 3 g |
| dont acides gras saturés | 5,6 g | 1,7 g |
| Fibres | 0,19 g | 0,057 g |
| Sel | 0,56 g | 0,17 g |
| Eau | 1,4 g | 0,43 g |
Aliments proches
🥣Céréales pour petit déjeuner au chocolat et caramel, extrudées, enrichies en vitamines et minéraux🥣Céréales pour petit déjeuner au miel ou caramel, soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux🥣Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux🥣Muesli croustillant aux fruits, avec ou sans fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux🍫Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette🍯Confiture, autres fruits ou mélange de fruits, allégée en sucres🍯Confiture de fraise, allégée en sucres🥣Muesli floconneux aux fruits, fruits à coque et/ou graines, enrichi en vitamines et minéraux
Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 31081. Portion : un repère habituel, à adapter.
Les autres classements
20CaCalcium12MgMagnésium19KPotassium15PPhosphore11NaSodium26FeFer30ZnZinc29CuCuivre25MnManganèse34SeSélénium53IIodeAVitamine AB1Vitamine B1B2Vitamine B2B3Vitamine B3B5Vitamine B5B6Vitamine B6B9FolatesB12Vitamine B12CVitamine CDVitamine DEVitamine EKVitamine KPrProtéinesFiFibresΩ3Oméga-3DHADHAΩ6Oméga-6βCBêta-carotèneSuSucresSelSelAGSGraisses saturéesAlAlcool48CdCadmium82PbPlomb80HgMercure13AlAluminium28NiNickel