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Fiche aliment

Bonbon gélifié à la réglisse, type rouleau ou batonnet

Une portion (1 portion, 30 g) apporte un peu de fibres, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 104 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

104 kcal par portion

Fi FibresTransit 2,5 g8 % 8,2 gpour 100 g
Pr ProtéinesMuscles et récupération 1,1 g2 % 3,6 gpour 100 g
DHA DHACerveau 0 mg0 % 0 mgpour 100 g

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

13,9 g par portion : 14 % de la limite du jour.

46,3 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion30 g
Énergie	347 kcal	104 kcal
Protéines	3,6 g	1,1 g
Glucides	75,6 g	22,7 g
dont sucres	46,3 g	13,9 g
Lipides	1,6 g	0,47 g
dont acides gras saturés	0,73 g	0,22 g
Fibres	8,2 g	2,5 g
Sel	1,1 g	0,32 g
Eau	–	–

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 31112. Portion : un repère habituel, à adapter.