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Fiche aliment

Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres, nappé de chocolat

Une portion (2 biscuits, 20 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 106 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : graisses saturées

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

106 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

AGS

Graisses saturées

3,3 g par portion : 12 % de la limite du jour.

16,6 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion20 g
Énergie	532 kcal	106 kcal
Protéines	5,9 g	1,2 g
Glucides	59,7 g	11,9 g
dont sucres	30,3 g	6,1 g
Lipides	29,4 g	5,9 g
dont acides gras saturés	16,6 g	3,3 g
Fibres	2,3 g	0,47 g
Sel	1 g	0,2 g
Eau	–	–

Aliments proches

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 24658. Portion : un repère habituel, à adapter.