Biscuit sec à la noix de coco

Une portion (2 biscuits, 20 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 98,6 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

0point de vigilance (sel, sucres, graisses saturées, alcool)

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

98,6 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Rien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion20 g
Énergie	493 kcal	98,6 kcal
Protéines	6,3 g	1,3 g
Glucides	65,4 g	13,1 g
dont sucres	25,3 g	5,1 g
Lipides	22,1 g	4,4 g
dont acides gras saturés	13,1 g	2,6 g
Fibres	3,5 g	0,7 g
Sel	0,71 g	0,14 g
Eau	2,7 g	0,54 g

Aliments proches

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 24070. Portion : un repère habituel, à adapter.