Sarriette séchée

Dans la table Ciqual : Sarriette, séchée

Une portion (1 pincée, 1 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 2,6 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

0point de vigilance (sel, sucres, graisses saturées, alcool)

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

2,6 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Rien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion1 g
Énergie	264 kcal	2,6 kcal
Protéines	6,7 g	0,067 g
Glucides	23 g	0,23 g
Lipides	5,9 g	0,059 g
dont acides gras saturés	3,3 g	0,033 g
Fibres	45,7 g	0,46 g
Sel	0,06 g	0,001 g
Eau	9 g	0,09 g

Aliments proches

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 11062. Portion : un repère habituel, à adapter.