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Fiche aliment

Jus de fruit et de légume, pur jus

Dans la table Ciqual : Jus de fruit(s) et de légume(s), pur jus

Une portion (1 verre, 200 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 85,6 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

85,6 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

17,2 g par portion : 17 % de la limite du jour.

8,6 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion200 g
Énergie	42,8 kcal	85,6 kcal
Protéines	0,85 g	1,7 g
Glucides	9,5 g	19 g
dont sucres	8,6 g	17,2 g
Lipides	0 g	0 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Fibres	0,7 g	1,4 g
Sel	0 g	0 g
Eau	–	–

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 2052. Portion : un repère habituel, à adapter.