Jus d'orange sanguine, pur jus

Une portion (1 verre, 200 g) couvre 72 % de la vitamine C dont une femme adulte a besoin chaque jour. 91,2 kcal par portion.

1bienfait notable : vitamine C

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

91,2 kcal par portion

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

19,5 g par portion : 20 % de la limite du jour.

9,8 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion200 g
Énergie	45,6 kcal	91,2 kcal
Protéines	0,63 g	1,3 g
Glucides	10,2 g	20,4 g
dont sucres	9,8 g	19,5 g
Lipides	0,1 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0,043 g	0,086 g
Fibres	0,68 g	1,4 g
Sel	0,01 g	0,02 g
Eau	–	–

Dans les classements

n° 9Vitamine C

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 2377. Portion : un repère habituel, à adapter.