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Fiche alimentCola, avec édulcorants, sans caféine
Dans la table Ciqual : Cola, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, sans caféine
Une portion (1 canette, 330 g) apporte un peu de phosphore, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 0,19 kcal par portion.
0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)
0point de vigilance (sel, sucres, graisses saturées, alcool)
Quantité
Pour qui ?
Ce qu’il apporte
0,19 kcal par portion- P PhosphoreOs et dents 33 mg6 % 10 mgpour 100 g
- B2 Vitamine B2Énergie 0,076 mg5 % 0,023 mgpour 100 g
- B1 Vitamine B1Énergie des glucides 0,017 mg2 % 0,005 mgpour 100 g
- Na SodiumEau du corps 23,1 mg2 % 7 mgpour 100 g
- Ca CalciumOs et dents 9,9 mg1 % 3 mgpour 100 g
- K PotassiumTension artérielle 23,1 mg1 % 7 mgpour 100 g
- Fe FerOxygène dans le sang 0,066 mg1 % 0,02 mgpour 100 g
- Pr ProtéinesMuscles et récupération 0,27 g1 % 0,083 gpour 100 g
- Cu CuivreGlobules rouges 0,007 mg0 % 0,002 mgpour 100 g
- Zn ZincImmunité 0,033 mg0 % 0,01 mgpour 100 g
- Mg MagnésiumCrampes et récupération 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- Mn ManganèseOs 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- A Vitamine AVision 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- B3 Vitamine B3Énergie 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- B5 Vitamine B5Énergie 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- B6 Vitamine B6Nerfs et humeur 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- B12 Vitamine B12Végétaliens complément indispensable 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- C Vitamine CDéfenses 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- D Vitamine DSoleil et hiver 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- E Vitamine EAntioxydant 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- K Vitamine KCoagulation 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- Fi FibresTransit 0 g0 % 0 gpour 100 g
- DHA DHACerveau 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
À surveiller
par portion, et pour 100 gRien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion330 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 0,058 kcal | 0,19 kcal |
| Protéines | 0,083 g | 0,27 g |
| Glucides | 0,13 g | 0,43 g |
| dont sucres | 0,13 g | 0,43 g |
| Lipides | 0,083 g | 0,27 g |
| dont acides gras saturés | 0,017 g | 0,056 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,011 g | 0,036 g |
| Eau | 99,7 g | 329 g |
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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 18068. Portion : un repère habituel, à adapter.
Les autres classements
20CaCalcium12MgMagnésium19KPotassium15PPhosphore11NaSodium26FeFer30ZnZinc29CuCuivre25MnManganèse34SeSélénium53IIodeAVitamine AB1Vitamine B1B2Vitamine B2B3Vitamine B3B5Vitamine B5B6Vitamine B6B9FolatesB12Vitamine B12CVitamine CDVitamine DEVitamine EKVitamine KPrProtéinesFiFibresΩ3Oméga-3DHADHAΩ6Oméga-6βCBêta-carotèneSuSucresSelSelAGSGraisses saturéesAlAlcool48CdCadmium82PbPlomb80HgMercure13AlAluminium28NiNickel