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Fiche alimentCoulis de fruits rouges
Dans la table Ciqual : Coulis de fruits rouges (framboises, fraises, groseilles, cassis)
Une portion (1 c. à soupe, 15 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 18,6 kcal par portion.
Ce qu’il apporte
18,6 kcal par portionAucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.
À surveiller
par portion, et pour 100 gRien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion15 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 124 kcal | 18,6 kcal |
| Protéines | 0,63 g | 0,094 g |
| Glucides | 27,7 g | 4,2 g |
| dont sucres | 27,6 g | 4,1 g |
| Lipides | 0,5 g | 0,075 g |
| dont acides gras saturés | 0,23 g | 0,035 g |
| Fibres | 1,8 g | 0,27 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
| Eau | 70,1 g | 10,5 g |
Aliments proches
Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 13998. Portion : un repère habituel, à adapter.