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Fiche aliment

Boisson plate aux fruits (teneur en fruits < 10%), sucrée

Une portion (1 verre, 200 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 51,2 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

51,2 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

12,2 g par portion : 12 % de la limite du jour.

6,1 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion200 g
Énergie	25,6 kcal	51,2 kcal
Protéines	0,13 g	0,26 g
Glucides	6,4 g	12,8 g
dont sucres	6,1 g	12,2 g
Lipides	0,11 g	0,22 g
dont acides gras saturés	0,009 g	0,018 g
Fibres	0,004 g	0,008 g
Sel	0,012 g	0,024 g
Eau	–	–

Aliments proches

Cola, sans précision sur la teneur en sucres et édulcorants Chocolat chaud, boisson instantanée, sucrée Café au lait ou cappuccino, poudre soluble Café au lait, café crème ou cappuccino, instantané ou non Kéfir d'eau et de fruits Café au lait ou cappuccino au chocolat, poudre soluble Jus d'orange, à base de concentré Jus d'orange sanguine, pur jus

Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 18023. Portion : un repère habituel, à adapter.