Aneth séché

Dans la table Ciqual : Aneth, séché

Une portion (1 pincée, 1 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 3,2 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

0point de vigilance (sel, sucres, graisses saturées, alcool)

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

3,2 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Rien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion1 g
Énergie	315 kcal	3,2 kcal
Protéines	20 g	0,2 g
Glucides	42,2 g	0,42 g
Lipides	4,4 g	0,044 g
dont acides gras saturés	0,23 g	0,002 g
Fibres	13,6 g	0,14 g
Sel	0,52 g	0,005 g
Eau	7,3 g	0,073 g

Aliments proches

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 11063. Portion : un repère habituel, à adapter.