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Arrêter de fumer protège le cerveau, mais à une condition
Viande : moins de démence chez les porteurs du gène APOE4
Boire beaucoup un seul soir par mois : sans danger pour le foie ?
Peut-on vraiment préparer un trail sur tapis ?
Vous préparez un trail sur tapis ? Il y a un piège que personne ne mentionne... et qui peut tout…Votre intestin a un cerveau, et il commande au vôtre ce que vous devez manger
Une découverte publiée dans Science explique pourquoi certains régimes déclenchent des envies violentes, et pointe un coupable inattendu, le microbiote.Quelles sont les maladies transmises par les tiques ?
Les tiques peuvent transmettre plus de 15 maladies, parfois graves. Apprenez à reconnaître les symptômes.Sclérose en plaques : pourquoi le sport protège le cerveau
Est-ce qu’on est vraiment prêt pour courir un trail de 100 km ?
Tabac : ce que la cigarette fait vraiment à vos poumons est pire que ce que vous croyez
Quelle est vraiment la bonne allure pour courir ? La réponse va vous surprendre
Vieillissement accéléré : pourquoi dormir 9 heures est aussi mauvais que dormir 5 heures
Le sucre détruit la mémoire des ados (et manger sain après ne change rien)
Riz froid, pâtes refroidies : vraie astuce minceur ou illusion nutritionnelle ?
Cancer, diabète et additifs alimentaires : ces colorants autorisés que les scientifiques pointent du doigt
Ce fruit pourrait protéger la peau contre les UV
Des chercheurs ont découvert qu'un fruit courant, consommé trois fois par jour pendant 14 jours, modifie l'expression génique de la…Votre anxiété vient peut-être de plus loin que vous ne le pensez
Des chercheurs révèlent que votre anxiété d'aujourd'hui peut trouver ses racines dans l'enfance. Découvrez ce que dit la science.Cancer colorectal : ce pesticide utilisé depuis 60 ans pourrait expliquer l’explosion des cas chez les jeunes
Utilisé depuis 1964 et présent dans nos céréales, le piclorame laisse une empreinte biologique dans les tumeurs des jeunes patients…Tractions : prise large ou serrée, laquelle choisir ?
Courir en ville, un danger pour la santé ?
Et si votre microbiote décidait de brûler ou stocker la graisse ?
Les aliments ultra-transformés multiplient par 4 le risque d’asthme chez l’enfant
L’eau gazeuse hydrate-t-elle vraiment autant que l’eau plate ?
Pourquoi fait-on caca le matin ?
Tension artérielle : cette huile essentielle rivalise avec les médicaments
Maladies cardiovasculaires : et si le problème commençait dans l’intestin ?
Hypertension : ce type d’exercice réduit la tension sur 24h mieux que le cardio
Une méta-analyse sur 1 345 patients révèle quel entraînement fait baisser la tension artérielle de 6 mmHg sur 24 heures.…Sport et obésité : le vrai problème n’est pas la motivation
Les personnes en surpoids ressentent moins de plaisir, moins de fierté et moins de puissance à l'effort. Voilà pourquoi les…Perte de poids : pourquoi votre cerveau vous pousse à tout reprendre
Le corps mémorise son poids le plus élevé et fait tout pour y revenir. Une étude publiée dans iScience explique…Pourquoi les régimes échouent : une étude pointe un déclencheur inattendu
Démence et diabète : pourquoi les patients sous insuline sont les plus exposés
Perte de graisse : une séance par semaine aussi efficace que trois
Course à pied : l’erreur que font encore trop de coureurs…
L’anti-âge le plus efficace ne coûte rien : il suffit de manger un peu moins
Moins de muscle et la lenteur de la marche sont associées à un risque accru d’AVC
La plupart des coureurs refusent de faire ça… et pourtant leur corps en aurait besoin
Metformine : ce médicament n’agit pas là où on le croyait depuis 30 ans
Ménopause : pourquoi les femmes en surpoids souffrent plus
Une étude chinoise sur 1 371 femmes révèle que le surpoids n'augmente pas le risque de symptômes, mais aggrave leur…L’obésité accélère Alzheimer : un lien que la science ne peut plus ignorer
Inflammation chronique, mitochondries en panne, insuline dérégulée : une étude de la Florida Atlantic University montre comment le surpoids prépare…Courir sur bitume : les 4 erreurs qui ruinent vos jambes sans que vous le sachiez
Genoux douloureux, jambes lourdes, fatigue inhabituelle : ces erreurs fréquentes rendent la course sur route beaucoup plus difficile.Alzheimer : et si un simple métal pouvait tout changer ?
L’œuf, un allié contre Alzheimer ? Ce que dit vraiment la science
Cancer du poumon : l’aliment du petit-déjeuner qui augmente le risque
Les muscles ne servent pas qu’à faire beau : voici pourquoi ils sont capitaux pour la santé
Chaussures à plaque carbone : une étude alerte sur des dangers latents
Maladies inflammatoires de l’intestin : cette plante pourrait réduire l’inflammation
L’aspirine divise par deux le risque de ce cancer (et personne n’en parle)
Oméga-3 et cerveau : et s’ils étaient en réalité mauvais ?
Hantavirus
Trois passagers sont décédés sur le MV Hondius, un navire polaire ancré au large du Cap-Vert. Un virus transmis par…Insuffisance rénale : pourquoi cette maladie silencieuse explose
En 33 ans, le nombre de malades a doublé pour atteindre 788 millions. L'étude la plus complète jamais réalisée montre…Les édulcorants artificiels : solution parfaite… ou illusion bien emballée ?
Les édulcorants artificiels promettent le goût sucré sans calories. Mais de nouvelles études suggèrent qu’ils pourraient avoir des effets inattendus…Mal dormir : et si le problème venait de l’intestin ?
Le métabolisme peut se dérégler même en mangeant bien : ce que révèle une étude
Marathon en moins de 2 heures : la vérité (gênante) derrière l’exploit du siècle
Cancer du pancréas : l’huile que tout le monde croit saine accélère la maladie
Le cholestérol « invisible » qui augmente le risque cardiaque, même quand tout semble normal
