Faisselle au coulis de fruits

Une portion (1 pot, 100 g) apporte un peu de protéines, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 93 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : graisses saturées

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

93 kcal par portion

Pr ProtéinesMuscles et récupération 3,6 g7 % 3,6 gpour 100 g
Na SodiumEau du corps 30,7 mg2 % 30,7 mgpour 100 g

À surveiller

par portion, et pour 100 g

AGS

Graisses saturées

3,6 g par portion : 13 % de la limite du jour.

3,6 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion100 g
Énergie	93 kcal	93 kcal
Protéines	3,6 g	3,6 g
Glucides	8,5 g	8,5 g
dont sucres	8,5 g	8,5 g
Lipides	5 g	5 g
dont acides gras saturés	3,6 g	3,6 g
Fibres	–	–
Sel	0,077 g	0,077 g
Eau	–	–

Aliments proches

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 19638. Portion : un repère habituel, à adapter.