Cola, sucré, sans caféine

Une portion (1 canette, 330 g) apporte un peu de phosphore, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 135 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

135 kcal par portion

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

33,7 g par portion : 34 % de la limite du jour.

10,2 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion330 g
Énergie	40,9 kcal	135 kcal
Protéines	0,05 g	0,17 g
Glucides	10,2 g	33,7 g
dont sucres	10,2 g	33,7 g
Lipides	0,05 g	0,17 g
dont acides gras saturés	0,01 g	0,033 g
Fibres	0 g	0 g
Sel	0,001 g	0,003 g
Eau	89,6 g	296 g

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 18067. Portion : un repère habituel, à adapter.