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Fiche aliment

Boisson préparée à partir de sirop à diluer type menthe, fraise, etc, sucré, dilué dans l'eau

Une portion (1 verre, 200 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 62,4 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sucres

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

62,4 kcal par portion

Aucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sucres

15,4 g par portion : 15 % de la limite du jour.

7,7 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion200 g
Énergie	31,2 kcal	62,4 kcal
Protéines	0,055 g	0,11 g
Glucides	7,7 g	15,4 g
dont sucres	7,7 g	15,4 g
Lipides	0 g	0 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sel	0,012 g	0,024 g
Eau	92,2 g	184 g

Aliments proches

Cola, sans précision sur la teneur en sucres et édulcorants Chocolat chaud, boisson instantanée, sucrée, enrichie en vitamines Jus de pomme, à base de concentré Jus d'orange, à base de concentré Café au lait, café crème ou cappuccino, instantané ou non Café décaféiné, instantané Café au lait ou cappuccino au chocolat, poudre soluble Café au lait ou cappuccino, poudre soluble

Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 18058. Portion : un repère habituel, à adapter.