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Fiche alimentSpécialité à diluer au citron pour boissons ou usages culinaires
Dans la table Ciqual : Spécialité à diluer au citron pour boissons ou usages culinaires, sans sucres ajoutés
Une portion (4 c. à café, 20 g) apporte un peu de vitamine B1, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 3,7 kcal par portion.
Ce qu’il apporte
3,7 kcal par portion- B1 Vitamine B1Énergie des glucides 0,054 mg6 % 0,27 mgpour 100 g
- C Vitamine CDéfenses 1,1 mg1 % 5,6 mgpour 100 g
- K PotassiumTension artérielle 8,8 mg0 % 44 mgpour 100 g
- Mg MagnésiumCrampes et récupération 0,64 mg0 % 3,2 mgpour 100 g
- P PhosphoreOs et dents 0,94 mg0 % 4,7 mgpour 100 g
- Cu CuivreGlobules rouges 0,002 mg0 % 0,01 mgpour 100 g
- Ca CalciumOs et dents 1,2 mg0 % 6,1 mgpour 100 g
- B5 Vitamine B5Énergie 0,005 mg0 % 0,025 mgpour 100 g
- Pr ProtéinesMuscles et récupération 0,05 g0 % 0,25 gpour 100 g
- Fe FerOxygène dans le sang 0,01 mg0 % 0,05 mgpour 100 g
- Na SodiumEau du corps 0,28 mg0 % 1,4 mgpour 100 g
- A Vitamine AVision 0,042 µg0 % 0,21 µgpour 100 g
- Zn ZincImmunité 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- Mn ManganèseOs 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- Se SéléniumAntioxydant 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- I IodeThyroïde 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- B2 Vitamine B2Énergie 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- B3 Vitamine B3Énergie 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- B6 Vitamine B6Nerfs et humeur 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- E Vitamine EAntioxydant 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- Fi FibresTransit 0 g0 % 0 gpour 100 g
- DHA DHACerveau 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
À surveiller
par portion, et pour 100 gRien à signaler pour le sel, les sucres, les graisses saturées et l’alcool : moins de 10 % de la limite du jour par portion.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion20 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 18,4 kcal | 3,7 kcal |
| Protéines | 0,25 g | 0,05 g |
| Glucides | 1 g | 0,2 g |
| dont sucres | 0,91 g | 0,18 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,004 g | 0,001 g |
| Eau | 93,8 g | 18,8 g |
Aliments proches
Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 18220. Portion : un repère habituel, à adapter.