Croûton, au fromage

Dans la table Ciqual : Croûton, au fromage, préemballé

Une portion (1 morceau (¼ de baguette), 50 g) apporte un peu de protéines, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 268 kcal par portion.

0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)

1point de vigilance : sel

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

268 kcal par portion

Pr ProtéinesMuscles et récupération 4,1 g8 % 8,2 gpour 100 g
Fi FibresTransit 1,3 g4 % 2,7 gpour 100 g

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Sel

Sel

0,85 g par portion : 15 % de la limite du jour.

1,7 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion50 g
Énergie	535 kcal	268 kcal
Protéines	8,2 g	4,1 g
Glucides	52,3 g	26,2 g
dont sucres	4 g	2 g
Lipides	32 g	16 g
dont acides gras saturés	5,2 g	2,6 g
Fibres	2,7 g	1,3 g
Sel	1,7 g	0,85 g
Eau	–	–

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 38501. Portion : un repère habituel, à adapter.