Cidre

Dans la table Ciqual : Cidre (aliment moyen)

Une portion (1 demi, 250 g) couvre 23 % de la vitamine C dont une femme adulte a besoin chaque jour. 91,3 kcal par portion.

1bienfait notable : vitamine C

1point de vigilance : alcool

Quantité

Pour qui ?

Ce qu’il apporte

91,3 kcal par portion

À surveiller

par portion, et pour 100 g

Alcool

8 g par portion : 40 % de la limite du jour.

3,2 g pour 100 g

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Par portion250 g
Énergie	36,5 kcal	91,3 kcal
Protéines	0,075 g	0,19 g
Glucides	3,7 g	9,2 g
dont sucres	3,2 g	8,1 g
Lipides	0 g	0 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sel	0,01 g	0,025 g
Eau	93,4 g	234 g

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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 5003. Portion : un repère habituel, à adapter.