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Fiche alimentBière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie
Dans la table Ciqual : Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable)
Une portion (1 demi, 250 g) apporte un peu de vitamine B3, sans être une grande source de vitamines ou de minéraux. 118 kcal par portion.
0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)
1point de vigilance : alcool
Quantité
Pour qui ?
Ce qu’il apporte
118 kcal par portion- B3 Vitamine B3Énergie 1,6 mg12 % 0,65 mgpour 100 g
- P PhosphoreOs et dents 53,8 mg10 % 21,5 mgpour 100 g
- B6 Vitamine B6Nerfs et humeur 0,11 mg7 % 0,045 mgpour 100 g
- B5 Vitamine B5Énergie 0,35 mg7 % 0,14 mgpour 100 g
- Mg MagnésiumCrampes et récupération 19,8 mg7 % 7,9 mgpour 100 g
- K PotassiumTension artérielle 104 mg3 % 41,6 mgpour 100 g
- B2 Vitamine B2Énergie 0,048 mg3 % 0,019 mgpour 100 g
- Pr ProtéinesMuscles et récupération 1,3 g3 % 0,51 gpour 100 g
- I IodeThyroïde 3,8 µg3 % 1,5 µgpour 100 g
- B1 Vitamine B1Énergie des glucides 0,015 mg2 % 0,006 mgpour 100 g
- Ca CalciumOs et dents 12,3 mg1 % 4,9 mgpour 100 g
- B12 Vitamine B12Végétaliens complément indispensable 0,05 µg1 % 0,02 µgpour 100 g
- Cu CuivreGlobules rouges 0,015 mg1 % 0,006 mgpour 100 g
- Mn ManganèseOs 0,02 mg1 % 0,008 mgpour 100 g
- Na SodiumEau du corps 9,3 mg1 % 3,7 mgpour 100 g
- Zn ZincImmunité 0,045 mg0 % 0,018 mgpour 100 g
- Se SéléniumAntioxydant 0,28 µg0 % 0,11 µgpour 100 g
- Fe FerOxygène dans le sang 0,03 mg0 % 0,012 mgpour 100 g
- C Vitamine CDéfenses 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- D Vitamine DSoleil et hiver 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- E Vitamine EAntioxydant 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- K Vitamine KCoagulation 0 µg0 % 0 µgpour 100 g
- Fi FibresTransit 0 g0 % 0 gpour 100 g
- Ω3 Oméga-3Cœur 0 g0 % 0 gpour 100 g
- DHA DHACerveau 0 mg0 % 0 mgpour 100 g
- Ω6 Oméga-6Équilibre avec les oméga-3 0 g0 % 0 gpour 100 g
À surveiller
par portion, et pour 100 g
Al
Alcool
11,5 g par portion : 57 % de la limite du jour.
4,6 g pour 100 gValeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion250 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 47,1 kcal | 118 kcal |
| Protéines | 0,51 g | 1,3 g |
| Glucides | 3,2 g | 8 g |
| dont sucres | 0,25 g | 0,63 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,009 g | 0,023 g |
| Eau | 91,3 g | 228 g |
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Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 5011. Portion : un repère habituel, à adapter.
Les autres classements
20CaCalcium12MgMagnésium19KPotassium15PPhosphore11NaSodium26FeFer30ZnZinc29CuCuivre25MnManganèse34SeSélénium53IIodeAVitamine AB1Vitamine B1B2Vitamine B2B3Vitamine B3B5Vitamine B5B6Vitamine B6B9FolatesB12Vitamine B12CVitamine CDVitamine DEVitamine EKVitamine KPrProtéinesFiFibresΩ3Oméga-3DHADHAΩ6Oméga-6βCBêta-carotèneSuSucresSelSelAGSGraisses saturéesAlAlcool48CdCadmium82PbPlomb80HgMercure13AlAluminium28NiNickel