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Fiche alimentPastis
Une portion (1 dose (3 cl), 30 g) apporte peu de vitamines et de minéraux. 82,2 kcal par portion.
0bienfait notable (15 % de la journée ou plus par portion)
1point de vigilance : alcool
Quantité
Pour qui ?
Ce qu’il apporte
82,2 kcal par portionAucune vitamine ni aucun minéral à plus de 5 % du besoin du jour par portion.
À surveiller
par portion, et pour 100 g
Al
Alcool
11,3 g par portion : 56 % de la limite du jour.
37,5 g pour 100 gValeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Par portion30 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 274 kcal | 82,2 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 2,9 g | 0,86 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
| Eau | 59,7 g | 17,9 g |
Aliments proches
Teneurs : table Ciqual de l’ANSES (composition nutritionnelle des aliments, version 2025). Besoins : références nutritionnelles de l’ANSES (2021), sinon la source indiquée. Un repère n’est pas une prescription : un avis médical prime toujours. Code Ciqual 1000. Portion : un repère habituel, à adapter.
Les autres classements
20CaCalcium12MgMagnésium19KPotassium15PPhosphore11NaSodium26FeFer30ZnZinc29CuCuivre25MnManganèse34SeSélénium53IIodeAVitamine AB1Vitamine B1B2Vitamine B2B3Vitamine B3B5Vitamine B5B6Vitamine B6B9FolatesB12Vitamine B12CVitamine CDVitamine DEVitamine EKVitamine KPrProtéinesFiFibresΩ3Oméga-3DHADHAΩ6Oméga-6βCBêta-carotèneSuSucresSelSelAGSGraisses saturéesAlAlcool48CdCadmium82PbPlomb80HgMercure13AlAluminium28NiNickel