Périostite tibiale
La périostite tibiale est un syndrome pathologique qui suscite de plus en plus d’attention en raison de son incidence croissante chez les personnes actives, en particulier les athlètes. Cette pathologie…
avril 2024
Purificateur d’air : bienfaits, choix et conseils d’utilisation
Nous passons en moyenne 90 % de notre temps dans des espaces clos, où l’air peut être jusqu’à cinq fois plus pollué qu’à l’extérieur. Les principaux polluants de l’air intérieur…
Le régime cétogène, un espoir pour les patients bipolaires et schizophrènes
Des chercheurs de l’université de Stanford ont récemment publié une étude suggérant que le régime cétogène, très populaire pour la perte de poids, pourrait également avoir des effets bénéfiques pour…
La taille de vos encas salés influence votre comportement alimentaire
Les encas font partie intégrante de notre alimentation quotidienne, représentant environ un quart des calories consommées. Leur impact sur notre santé et notre comportement alimentaire reste un sujet d’étude récurrent.…
XLS Medical : la pilule miracle pour maigrir sans effort ?
Vous en avez assez de ces kilos en trop qui vous empoisonnent la vie ? Vous avez tout essayé mais rien n’y fait, la balance ne veut pas descendre ?…
Le pouvoir des câlins : une étude révèle leurs bienfaits insoupçonnés sur la santé
Qui n’apprécie pas un bon câlin ? Ce geste tendre et réconfortant, que l’on partage avec nos proches, s’avère avoir des vertus insoupçonnées pour notre bien-être. Eh oui ! Selon…
Comprendre la proprioception : le 6e sens du corps humain
La proprioception est un mécanisme neurophysiologique complexe qui joue un rôle crucial dans notre capacité à percevoir la position et le mouvement de notre propre corps dans l’espace. Aussi appelé…
Fumer fait prendre du ventre
Fumer pour rester mince ? C’est un leurre ! Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique Addiction(1) vient de démontrer que la cigarette, loin de contrôler le poids, augmente…
Dysfonction érectile
La dysfonction érectile, autrefois appelée “impuissance”, est l’incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour permettre une activité sexuelle satisfaisante. Ce trouble touche qui augmente avec l’âge…
Hypnose, la méthode ultime pour perdre du poids ?
Fléau des temps modernes, l’obésité et le surpoids touchent une part croissante de la population mondiale. En France, près d’un adulte sur deux est concerné selon les derniers chiffres de…
Le jeûne intermittent, une clé pour préserver sa santé intestinale en vieillissant ?
Et si la clé d’une bonne santé intestinale résidait dans… l’absence de nourriture ? C’est ce que suggère une récente étude américaine qui s’est penchée sur les effets du jeûne…
Fruits de mer contaminés aux PFAS : quels sont les risques pour la santé ?
Chaque année, des millions de tonnes de produits chimiques toxiques appelés PFAS sont rejetés dans notre environnement. Ces substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées, fabriquées par l’homme, mettent des milliers d’années à…
Comment perdre du poids (rapidement) en 1 semaine ?
Sur Internet et dans les magazines, on ne compte plus les articles vantant les mérites des régimes express permettant soi-disant de fondre en un temps record. Que ce soit en…
Le Morosil est-il (vraiment) efficace pour perdre du poids ?
Le Morosil, cet extrait standardisé d’orange sanguine sicilienne, suscite beaucoup d’intérêt dans le domaine de la perte de poids. Les études préliminaires montrent en effet des résultats encourageants, avec un impact positif sur le poids,…
Cannelle : la clé pour stimuler la pousse des cheveux ?
L’alopécie, cette maladie auto-immune qui provoque une perte de cheveux, peut avoir un impact psychologique dévastateur. Perdre ses cheveux n’est en effet pas anodin et peut grandement affecter la confiance…
BPJEPS AF option Haltérophilie-Musculation : présentation
Le sport est aujourd’hui un secteur porteur en termes d’emplois, notamment dans le domaine de la remise en forme et du coaching sportif. De plus en plus de Français sont…
Anaca3 : avis négatif ou positif ?
Vous avez certainement entendu parler d’Anaca3, cette marque de compléments alimentaires minceur qui fait fureur sur les réseaux sociaux. Avec un marketing agressif ciblant notamment les influenceurs, Anaca3 est devenu en quelques années le leader du marché des…
Eaux contaminées : Nestlé au cœur d’un scandale sanitaire majeur
Un scandale sanitaire d’ampleur secoue actuellement le géant de l’agroalimentaire Nestlé. Selon une note confidentielle de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) remise…
Comment soulager les courbatures et les douleurs musculaires ?
Ça tire, ça brûle, ça lance… Les courbatures et les douleurs musculaires, on connaît tous ! Elles font partie du quotidien des sportifs, et en particulier des adeptes de la…
Quand prendre son pre-workout pour une efficacité optimale ?
Vous êtes un adepte de la musculation et vous souhaitez optimiser vos performances à la salle de sport ? Le pre-workout est votre allié pour booster votre énergie, votre concentration…
3 bonnes raisons de prendre du collagène marin
Le collagène marin est devenu ces dernières années un complément alimentaire très prisé, et pour cause : il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Produit à partir de poissons…
Sommeil et santé : les 4 profils de dormeurs et leurs impacts à long terme
Le sommeil, cet état de repos essentiel à notre bien-être, est depuis longtemps au cœur des préoccupations des chercheurs. Une étude récente(1), menée par une équipe de scientifiques du College…
Maigrir sans sport savoir maigrir.fr, ça fonctionne ?
Vous rêvez de perdre du poids sans vous astreindre à des séances de sport intensives ? Bonne nouvelle, c’est possible ! Avec la méthode Jean Michel Cohen savoirmaigrir.fr, vous pouvez…
Tabagisme vs vapotage : risque de cancer similaire ?
Une nouvelle étude publiée dans la revue Cancer Research(1) révèle que les utilisateurs de cigarettes électroniques présentent des modifications épigénétiques similaires à celles observées chez les fumeurs de tabac, et…
Cholestérol et œufs : une étude confirme sur leur impact sur la santé
Les œufs, longtemps décriés pour leur teneur en cholestérol, seraient-ils finalement bons pour la santé ? C’est ce que suggère une nouvelle étude présentée le 28 mars 2024 au congrès…