Régimes alimentaires
Archives
Tous les articles
Régimes alimentaires
Régime cétogène : les chercheurs ont trouvé l’interrupteur qui calme les crises d’épilepsie
Régime keto vs méditerranéen : 67 % de graisse du foie en moins
Que garantit vraiment un label sur un complément alimentaire ?
Pourquoi manger sainement est-il si difficile ? Découvrez les obstacles
Pourquoi est-il si compliqué de manger sainement ? Explorez les raisons psychologiques, sociales et environnementales qui rendent l'équilibre alimentaire difficile.Les activités physiques les plus efficaces pour stimuler le cerveau
Bouger n’est pas qu’un choix physique, c’est aussi protéger son cerveau efficacement. Découvrez pourquoi l’activité physique augmente le volume cérébral…Microplastiques : cette étude révèle comment ils pourraient favoriser le foie gras
Une étude publiée dans Nature Metabolism révèle comment les microplastiques pourraient perturber les cellules immunitaires du foie et favoriser le…Le secret n°1 pour qu’un homme perde du poids durablement
Le régime nordique pourrait vous aider à vivre plus longtemps, mais son effet sur le foie réserve une surprise
6 signes physiques de démence que l’on ne pense presque jamais à surveiller
HYROX : le guide complet pour réussir votre première course
Ces aliments fermentés pourraient favoriser la santé musculaire
Sleepmaxxing : cette obsession du sommeil pourrait vous empêcher de dormir
Cancer du côlon
Protéines ou fibres, quel nutriment rassasie vraiment ?
Musculation et course à pied : ce que les études révèlent vraiment sur les performances et les blessures
La musculation améliore-t-elle vraiment les chronos et prévient-elle les blessures ? Les études scientifiques révèlent des résultats surprenants.Ces 5 médicaments courants modifient vos intestins
On prend un antibiotique pour une angine. Un anxiolytique pour une période de stress. Un traitement contre les brûlures d'estomac…Pic de glycémie : faut-il manger les légumes avant les glucides ?
Une méta-analyse de 18 essais examine l'effet de l'ordre des aliments sur la glycémie et l'insuline. Les bénéfices à long…Lymphome
Épinards, amandes : ces aliments « sains » aggravent l’inflammation intestinale
Bêta-ecdystérone
Légumes secs : cet aliment banal serait associé à 19 % de maladies cardiométaboliques en moins
PFAS dans les œufs : les résultats de l’enquête qui inquiètent
Point de côté : causes, prévention et solutions efficaces
L’inflammation pourrait rendre les aliments sains plus difficiles à choisir
Couverture lestée : l’allié méconnue des sportifs pour leur récupération
