Prévention
Archives
Tous les articles
Prévention
Canicule : des maisons deviennent des pièges mortels (même pour les jeunes)
Pourquoi vos cuisses lâchent au 30e km… et comment les séances en côte peuvent changer ça
Et si la solution au brouillard mental se cachait dans le rayon laxatifs ?
Pourquoi mange-t-on moins quand il fait chaud ?
Notre corps est bien fait : quand il fait très chaud, des mécanismes se mettent en place pour réduire naturellement…Course à pied : les protéines, ce nutriment oublié pourrait réduire vos blessures
Microlésions, récupération, fatigue… les protéines jouent un rôle clé chez les coureurs. Pourtant, la majorité n'en consomme pas assez. Voici…La marche japonaise de 30 minutes qui pourrait remplacer les 10 000 pas
Trois minutes rapide, trois minutes lente. Cette marche japonaise pourrait être plus efficace que les 10 000 pas. Des études…Marathon : ce que votre cœur subit vraiment à l’arrivée
GLP-1 : la vraie raison de l’effet antidépresseur vient enfin d’être trouvée
Ce que vous faites avant d’avoir un enfant pourrait influencer sa santé pour des générations
Ce complément alimentaire pourrait aggraver la maladie d’Alzheimer
Les bienfaits de la marche sur les douleurs lombaires
Longévité : les personnes fortes vivent-elles vraiment plus longtemps ?
Pourquoi le pain (et le riz, les pâtes) ne sont pas à bannir ?
Alzheimer : une simple inflammation des gencives pourrait influencer le cerveau, selon une étude
Ronflement : un signal d’alarme pour votre santé cardiovasculaire ?
Le ronflement chronique n'est pas qu'un désagrément pour l'entourage, c'est aussi un danger pour la santé cardiaque. Une étude établit…Vous croquez des noix pour faire le plein de minéraux ? Votre corps n’en garde qu’une partie
Présence n'est pas absorption. Une recherche de l'UNIFESP montre l'écart entre les minéraux affichés et ceux que votre organisme peut…Grasse matinée : risque plus élevé de mauvaises habitudes alimentaires ?
Se coucher tard ne serait pas sans conséquence. Une étude montre un lien entre sommeil tardif, alimentation déséquilibrée et baisse…Pourquoi manger en pleine nuit perturbe votre digestion
Elle retrouve la parole après 10 ans d’Alzheimer
Cadmium : ces aliments très consommés inquiètent les autorités sanitaires
Après 60 ans, le jeûne intermittent ne fait pas ce que vous croyez
Maigrir en mangeant des fruits à coque, c’est possible !
Vivre près de l’océan : le secret pour gagner des années de vie ?
Ce que mange un enfant de 2 ans pourrait déjà jouer sur son QI
Et si une infection augmentait le risque de démence des années plus tard ?
Longévité humaine : le rôle crucial de la relation mère-enfant
Pourquoi les humains vivent-ils plus longtemps que prévu ? La réponse se trouve dans le lien unique entre mère et…Vieillissement du cerveau : l’erreur que 9 seniors sur 10 commettent
Une étude scientifique pointe une carence quasi générale liée aux performances de la mémoire. La solution coûte quelques euros au…Perte de poids : mieux vaut manger avant 19h ou après 22h ?
Et si l'heure du dîner influençait votre poids ? Une étude montre que manger tard pourrait augmenter la faim, ralentir…Stress chronique et cancer : ce que révèle une nouvelle étude inquiète les chercheurs
Votre corps vous parle, mais vous ne l’écoutez plus
Cerveau et vieillissement : le régime cétogène, une stratégie nutritionnelle d’avenir ?
La créatine contre le cancer : ce que la science vient de découvrir
Jeûne intermittent : ce détail change tout selon la science
Perte de poids : et si la solution venait… du sang de serpent ?
Ozempic ne fait pas que maigrir : il pourrait aussi freiner le vieillissement cellulaire
Les risques pour les yeux en été et comment s’en prémunir
