Articles Publiés en Mars 2025

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Cryogénisation (cryonie) : tout comprendre à cette technique qui défie la mort

La cryogénisation, également appelée cryonie, cryopréservation, biosatase ou hibernation, consiste à conserver des corps humains à très basse température dans l’espoir de pouvoir les réanimer dans le futur. Le principe…

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Wegovy : pourquoi certains ne perdent pas de poids malgré le traitement

Wegovy, le médicament miracle contre l’obésité ? Pas pour tout le monde, semble-t-il. En effet, malgré des résultats spectaculaires chez de nombreux patients, d’autres peinent à perdre du poids malgré ce…

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Alerte sur le soja : pourquoi l’Anses recommande de limiter sa consommation

Le soja est souvent vanté pour ses bienfaits nutritionnels, notamment sa teneur élevée en protéines végétales de qualité. Cependant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du…

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Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Irrégularités des règles, pilosités excessives, kystes aux ovaires… Derrière ces manifestations se cache parfois un dérèglement hormonal sournois : le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Considéré comme le trouble endocrinien le…

Fadogia Agrestis

Fadogia Agrestis est une plante médicinale originaire d’Afrique qui suscite un intérêt croissant pour ses potentiels effets sur la santé. Vous êtes curieux d’en savoir plus sur cette herbe ? Parfait,…

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Wegovy, Ozempic : quel impact sur la masse musculaire ?

De nouveaux médicaments pour perdre du poids comme l’Ozempic ou le Wegovy, basés sur la molécule sémaglutide, connaissent un succès grandissant. Conçus initialement pour traiter le diabète de type 2,…

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Comment entrer plus rapidement en cétose ?

Découvrez les secrets d'un métabolisme transformé ! Plongez au cœur de la cétose, cette mécanique fascinante du corps humain. Si vous cherchez à optimiser votre énergie, votre silhouette et votre santé, cette lecture est faite pour vous.

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Collagène et musculation : ce que vous devez savoir

Le collagène, cette protéine star des adeptes du bien-être, semble avoir de nombreux bienfaits pour notre santé. Mais qu’en est-il de son impact sur les performances sportives ? Les suppléments de…

Sucre : quelle quantité maximum par jour pour rester en bonne santé ?

Le sucre, sous toutes ses formes, est devenu omniprésent dans notre alimentation. Entre les sodas, les biscuits, les céréales du petit-déjeuner ou encore les plats préparés, nous consommons bien plus…

Reducose

Le diabète de type 2 est une maladie occasionnant des hyperglycémies chroniques, délétères sur la santé. Des changements de mode de vie, notamment l’adoption d’une alimentation saine, peuvent contribuer à…

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Les dangers cachés des Airfryers (friteuses à air)

La popularité croissante des friteuses à air (airfryers) soulève des questions cruciales sur la santé des consommateurs et leur vie privée. Une double enquête, menée par des chercheurs turcs et…

Maillot de bain menstruel : la révolution des règles à la plage

Fini le temps où les règles étaient un frein à vos baignades ! Le maillot de bain menstruel débarque et révolutionne notre façon de vivre nos menstruations. Oubliez les protections traditionnelles,…

Quels muscles travaillent pendant le squat ?

Les squats sont l’un des exercices les plus populaires et les plus efficaces pour renforcer et développer les muscles des membres inférieurs. Que vous soyez un athlète, un adepte de…

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Maltodextrine : le sucre de la performance sportive ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la maltodextrine est omniprésente dans les produits destinés aux sportifs ? Est-ce un simple effet de mode ou y a-t-il une véritable science derrière ? Dans un…

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Génération Y : comment la position assise vous fait vieillir prématurément

Une nouvelle recherche menée par l’université de Californie à Riverside bouleverse notre compréhension du vieillissement chez les Millennials. L’étude, publiée dans PLOS ONE(1), démontre que la sédentarité prolongée accélère significativement…

Musculation : le guide complet pour transformer votre corps et votre santé

Vous rêvez d’un corps sculpté et d’une santé de fer, mais vous ignorez par où commencer ? Bonne nouvelle : la musculation offre des clés concrètes pour modifier durablement votre physique tout…

Le meilleur ratio de BCAA pour optimiser vos gains musculaires

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) sont des compléments très populaires chez les sportifs et les adeptes de musculation. On les trouve généralement sous forme de poudre ou de…

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Les aliments qui causent le plus de ballonnements et comment les éviter

Les ballonnements aussi appelé météorisme, caractérisés par une distension abdominale désagréable, sont un problème digestif courant affectant jusqu’à 30 % de la population. Outre l’inconfort, ils peuvent entraîner des gaz intestinaux…

Myprotein : guide complet pour optimiser vos achats, codes promo et avis

Vous en avez marre de chercher des compléments alimentaires et des protéines de sport à prix excessifs ? Myprotein bouscule les codes en France avec des produits qualitatifs à des tarifs…

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Comment bien se préparer pour courir son premier marathon ?

Vous rêvez de participer à un marathon ? Bravo pour cette magnifique ambition ! Mais attention, se lancer dans une telle aventure ne s’improvise pas. Pour réussir ce défi et franchir la…

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mars 2025