Maladies et pathologies
Archives
Tous les articles
Maladies et pathologies
La « maladie du baiser » liée à la sclérose en plaques : ce que Harvard vient de prouver
Jus de fruits et légumes : sont-ils vraiment bons pour la santé ?
Magnésium bisglycinate : ce que les marques ne disent pas sur l’étiquette
Encéphalomyélite myalgique
Elle cloue au lit. Elle efface les carrières. Elle transforme un trajet jusqu'à la cuisine en épreuve d'endurance. Pendant des…Soulevé de terre : la science tranche enfin sur les hanches
Powerlifters et haltérophiles s'écharpent depuis des années sur la bonne position au soulevé de terre. Les chercheurs viennent de leur…Comment analyser ses besoins de santé pour bien choisir sa couverture médicale
Votre complémentaire santé correspond-elle vraiment à vos besoins ? Voici les garanties, remboursements et pièges à vérifier avant de payer…Cette étude chiffre les morts causées par vos plats industriels (et c’est brutal)
Les femmes ont-elles vraiment besoin de moins de protéines que les hommes ?
Stéroïdes anabolisants : une étude révèle un lien avec la dépression et l’anxiété
Jet lag : mélatonine, café, voici ce qui marche vraiment
Cancer et surpoids : les vrais chiffres seraient deux fois pires qu’annoncé
Régime cétogène : quand la graisse nourrit les tumeurs
Boire ou ne pas boire son café : ce que votre cerveau vous réclame vraiment
Alzheimer : le sport active un mécanisme de nettoyage du cerveau encore méconnu
80 personnes dépressives ont fait du yoga à 40°C pendant 8 semaines : voici les résultats
Plus ils venaient, mieux ils se sentaient. Une étude du Massachusetts General Hospital révèle une relation dose-réponse entre yoga chauffé…Diabète : le régime qui fait baisser de 56% le stress du pancréas
51 patients, 12 semaines, zéro perte de poids. Et pourtant les cellules qui fabriquent l'insuline se réveillent.Échauffer son cerveau avant de courir : une méthode simple pour booster vos performances
Une étude sur 25 coureurs montre qu'un échauffement cognitif réduit la perception de l'effort et améliore les chronos. Sans entraînement…Jeûne intermittent : que reste-t-il des kilos perdus un an après ?
Course à pied : prendre la glace pilée pour booster ses performances ?
Choisir ses exercices en salle : la clé pour progresser plus vite ?
Torticolis
Dette de sommeil : pourquoi la grasse matinée du week-end ne rattrape rien
Café et foie : une étude sur 355 000 personnes révèle son vrai effet
Pourquoi certains coureurs ne perdent pas un gramme (et prennent même du poids)
Obésité et infections : pourquoi les kilos en trop peuvent être mortels
Sédentarité : ce qu’il se passe dans vos muscles sans que vous le sachiez
Des chercheurs ont comparé les muscles de sédentaires et de sportifs. Les résultats sont sans appel : les centrales énergétiques…Fibrillation auriculaire
Palpitations, fatigue, essoufflement... ces signes banals cachent parfois un trouble du rythme qui multiplie le risque d'AVC. Ce qu'il faut…Vivre plus longtemps sans réduire son assiette : ce que pourrait changer un médicament
Une nouvelle méta-analyse compare le jeûne, la metformine et la rapamycine sur huit espèces. Une seule des deux molécules tient…Alzheimer : le vélo protège le cerveau mieux que la marche
Ces seniors ont un système immunitaire de trentenaire, mais ce « cadeau » cache un piège
Séries classiques vs techniques d’intensification : le verdict d’une étude
Quelle est la meilleure fréquence pour se peser ?
Aller aux toilettes peut vous tuer : ce que la science révèle sur les dangers de la défécation
Jus de betterave et sport : l’étude qui remet tout en question ?
La chaleur rend les hommes moins fertiles… mais ce n’est pas ce que l’on croit
Combien de séries faut-il vraiment faire pour gagner du muscle ? La réponse va vous surprendre
L’erreur d’alimentation qui fait perdre toute énergie en pleine course
Beaucoup de coureurs perdent leur énergie en plein effort sans comprendre pourquoi. La cause n'est pas le manque d'entraînement :…Musculation et microbiote : un changement en quelques semaine
Une étude allemande sur 150 sédentaires révèle un effet inattendu de la musculation. Pas sur les muscles. Sur des bactéries…Réduire les courbatures de 80 % avec une séance
Des microlésions s'accumulent dès la première séance d'un nouveau cycle. Une étude récente identifie la dose minimale qui suffit à…Vitesse critique : la VMA est-elle vraiment dépassée ?
Et si arrêter son régime 15 jours sur 2 faisait maigrir plus vite ?
