Pourquoi les femmes ne peuvent, hélas, pas éviter la cellulite ? C’est ce que nous verrons dans cet article avec ce que vous pouvez faire pour retarder son apparition.
Sommaire
La spécificité de la structure de la peau chez la femme est la principale raison de l’apparition de la cellulite. D’autres facteurs contribuent également à la formation de cette lipodystrophie superficielle (cellulite) : des changements hormonaux, des troubles alimentaires, la sédentarité, le stress et le tabagisme.
Les hommes connaissent également des changements dans la texture de leur peau, mais pas de cellulite. Ce phénomène est dû à une accumulation excessive d’hormone sexuelle féminine dans certaines parties du corps des hommes. Mais avec une augmentation de l’activité physique, la testostérone reprend le dessus sur cette hormone, ce qui élimine assez rapidement les irrégularités de la peau. Ce processus n’est pas possible chez la femme : sa principale hormone est l’œstrogène. Cette dernière, nécessaire au fonctionnement normal de l’organisme, s’accumule à des endroits spécifiques : les hanches, les fesses, et plus rarement l’abdomen. Tout cela conduit à la formation de la cellulite classique.
Il est courant d’entendre dire que la lipodystrophie n’existait pas il y a 30 ans. Ce n’est pas exact, elle a toujours été là, la physiologie et l’anatomie des femmes n’ont pas changé. La cellulite s’est accentuée en raison de la diminution de l’activité physique, de la consommation accrue de produits contenant des œstrogènes et de l’évolution constante des normes de beauté : la cellulite est aujourd’hui plus observée.
Les étapes de la formation de la cellulite
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L’apparition de la cellulite se fait en 4 étapes :
- La première étape est caractérisée par l’apparition de pré-cellulite. Cette évolution du tissu adipeux est imperceptible et indolore. La cellulite est reconnaissable par un gonflement, des ecchymoses mineures dues à de petites bosses et des égratignures sur les parties “cellulitiques” du corps qui mettent plus de temps à se résorber ;
- Deuxième étape : si vous contractez vos muscles, la cellulite sera visible dans les zones à problèmes. La température du corps est légèrement plus basse dans ces zones et la peau devient plus pâle. On observe alors une augmentation de l’épaisseur du tissu adipeux sous-cutané, une dilatation et une perméabilité des capillaires ainsi que des hémorragies microscopiques ;
- Au troisième stade, les changements sont si prononcés qu’il est temps de tirer la sonnette d’alarme. Le gonflement s’aggrave, les vaisseaux sanguins sont comprimés et la peau est froide. La sensibilité de la peau dans les zones à problèmes diminue ;
- Au quatrième stade, la cellulite ne peut être corrigée que par la chirurgie. Il ne s’agit plus seulement d’un problème esthétique : les vaisseaux sont fortement comprimés par le tissu adipeux.
Comment se débarrasser de la cellulite ?
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Il existe de nombreux traitements différents dans la cosmétologie médicale moderne. Les massages manuels, la pressothérapie et le massage sous vide sont utilisés pour traiter les premières altérations. Ces traitements ont un effet rapide, mais de courte durée : leur principal effet est d’augmenter la circulation des fluides.
La méthode basée sur la stimulation des fibres de la peau est considérée comme une solution réellement efficace pour réduire la cellulite.
La plus répandue et la moins coûteuse est l’électrostimulation, et son équivalent récent est la transmission d’ondes électromagnétiques à très haute fréquence (radiofréquence). Cette dernière méthode permet d’augmenter la synthèse de nouveau collagène et d’élastine, d’augmenter le métabolisme et de décomposer partiellement les graisses. Attention : le marché offre un large éventail d’équipements, méfiez-vous des contrefaçons.
Pour ce qui est des soins appliqués sur la peau, ils ne peuvent avoir un effet bénéfique que sur les couches supérieures de la peau. Si un produit a une propriété hydratante, il n’hydrate que la couche supérieure de la peau. Lorsque la crème a, par exemple, un effet chauffant, elle améliore la circulation sanguine dans les couches profondes de la peau et même dans les muscles. Il ne s’agit toutefois que d’un complément, et ne constitue pas la principale réponse pour lutter contre la cellulite. En effet, une bonne circulation sanguine réduit ou élimine les gonflements, augmente le drainage lymphatique et stimule le métabolisme.
Comment prévenir la cellulite ?
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Un changement dans votre mode de vie peut contribuer à prévenir l’apparition de la cellulite. Il est important de boire et d’avoir une alimentation saine. Les activités sportives dans l’eau avec une série d’exercices spéciaux visant à diminuer les capitons et à éliminer les dépôts graisseux peuvent également aider à prévenir l’apparition de la cellulite.
Il convient de noter que les caractéristiques physiologiques héréditaires des femmes font parfois échouer tous les efforts. Dans certains cas, vous devrez faire avec, mais ne baissez pas les bras. La peau de chaque femme est différente.
Avec la mise en place d’un régime alimentaire équilibré, une activité sportive régulière et une bonne hygiène de vie, vous devriez être capable d’oublier ce problème de cellulite.
