Articles Publiés en Décembre 2023

Arcachon : la vente des huîtres interdite à cause d’une contamination au norovirus

C’est un coup dur pour les ostréiculteurs du Bassin d’Arcachon. À quelques jours des fêtes de fin d’année, période traditionnellement faste pour les huîtres, la préfecture de Gironde a décidé…

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Les bienfaits caché du cardio LISS (exercice effectué à faible intensité)

J’aime faire des entraînements HIIT à très haute intensité, une activité physique qui présente de nombreux avantages. Certes, elle ne convient qu’à certains. Si vous souffrez d’une maladie chronique ou…

Glytch Energy : l’allié N°1 des gamers pour booster leurs performances

Glytch est une nouvelle marque de boissons énergisantes en poudre destinées aux gamers. Fondée en Floride, Glytch propose une large gamme de saveurs ainsi que différents suppléments pour booster les…

Top 5 des pistolets de massage pour sportifs

Le marché des pistolets de massage a littéralement explosé ces dernières années. De nombreuses marques se sont lancées sur ce créneau et proposent désormais une multitude de références avec des…

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Pistolets de massage : les risques dont on ne vous parle pas

De plus en plus plébiscités par les sportifs, les pistolets de massage séduisent par leurs promesses de soulagement musculaire et de récupération accélérée. Cependant, derrière le battage médiatique entourant ces…

Comment bien choisir son pistolet de massage ?

Les pistolets de massage, également appelés pistolet massant, sont des appareils permettant d’automatiser le massage musculaire. Grâce à une tête vibrante, ils exercent des pressions plus ou moins profondes dans…

position accroupie squat aux toilettes, un secret de sante meconnu

La position accroupie aux toilettes, un secret de santé méconnu

Qui n’a jamais pesté devant ses toilettes après de longues minutes infructueuses ? Pourtant, une astuce toute simple permettrait de faciliter la tâche. En effet, selon de nombreuses études, adopter…

impact consommation legumes lactofermentes metabolome intestinal

L’impact significatif de la consommation régulière de légumes lacto-fermentés sur le métabolome intestinal

Une nouvelle étude confirme comment les légumes lacto-fermentés, comme le kimchi et la choucroute, pourraient améliorer votre microbiome et métabolome intestinal. Améliorez votre santé grâce à ces aliments traditionnels et naturels !

le petit ecran, un grand risque pour la sante des enfants

Le petit écran, un grand risque pour la santé des enfants

Le constat est alarmant : les enfants qui passent trop de temps devant la télévision ont beaucoup plus de risques de développer à l’âge adulte l’ensemble de troubles métaboliques regroupés…

Noix de cajou

La noix de cajou est le fruit d’un arbre appelé Anacardium occidentale, de la famille des Anacardiaceae. Cet arbre est originaire d’Amérique du Sud, mais il est maintenant cultivé dans…

meilleurs aliments a manger quand on est malade

Les meilleurs aliments à manger quand on est malade selon la médecine chinoise

La médecine chinoise accorde une grande importance au lien entre l’alimentation et la santé. Selon cette approche holistique, les aliments que nous mangeons ont un impact direct sur notre énergie…

Comment Larry Wheels est devenu une légende du fitness

De la pauvreté aux podiums, le parcours hors norme de Larry Wheels force le respect. Issu d’un milieu défavorisé, ce jeune Américain a gravi les échelons à la force de…

Musculation de la mâchoire : mode passagère ou solution durable ?

La mâchoire carrée à la Superman, many dream about it. Mais entre rêve et réalité, un fossé que même un “Jawzrsize” ne saurait combler. Derrière ce nom bizarre se cache…

Le pistolet de massage pour les sportifs : utile ou gadget ?

Avez-vous déjà vu ou entendu parler du pistolet de massage ? Ce drôle d’appareil a de faux airs de perceuse électrique ou de pistolet à eau, mais il s’agit pourtant…

Marcher plus vite réduit le risque de diabète de 39 %

Le diabète de type 2 est un problème de santé publique majeur, avec plus de 537 millions de personnes touchées dans le monde en 2021. Ce chiffre devrait atteindre 783…

nitazenes : ces nouveaux opioides tres puissants qui circulent en France

Nitazènes : ces nouveaux opioïdes très puissants qui circulent en France

La France est confrontée à l’arrivée de nouvelles drogues de synthèse extrêmement puissantes et dangereuses : les nitazènes. Ces opioïdes, bien plus forts que la morphine et le fentanyl, ont déjà fait leur première victime dans l’hexagone au printemps 2023.…

Baobab

Vous êtes-vous déjà demandé quel aliment pourrait bien mériter le titre de “superfruit” ? Si oui, permettez-moi de vous présenter le baobab, ce fruit africain qui est une véritable mine…

Les Himitsu Bako, l’énigme en bois idéale à glisser sous le sapin

À l’approche de Noël, trouver le cadeau original qui surprendra vos proches relève parfois du casse-tête. Et si la solution venait du Japon ? Avec leurs mécanismes secrets et leurs motifs traditionnels, les Himitsu Bako (ひみつ箱) sont des présents inattendus…