
Tate press à un bras avec haltère
Cet exercice d’isolation unilatéral cible principalement les muscles triceps. Il est idéal pour remédier à tout déséquilibre musculaire entre les deux bras. Le seul équipement dont vous avez besoin pour…
Accueil / Entraînement / Exercices de musculation
Entrez vos mots-clés et appuyez sur Entrée.